Poate ai observat că uneori viața pare să îți ofere semne și îndrumări clare, îți arată calea cea mai simplă pentru a fi mai prezent și mai conștient în fiecare moment.
Poate simți că Dumnezeu te ghidează în această direcție, deschizându-ți uși și oferindu-ți oportunități de evoluție și transformare.
Totuși, este important să înțelegi că chiar dacă Dumnezeu îți oferă această cale, tu ai propria ta parte de responsabilitate în a o urma și a face transformările necesare în viața ta.
Să fii prezent în viața ta este o călătorie care implică atât intervenția divină, cât și acțiunea ta personală.
Dumnezeu poate să îți ofere îndrumare și sprijin, doar că depinde de tine să accepți aceste daruri și să le pui în practică în viața ta de zi cu zi.
Poate că vei primi semne și coincidențe care îți arată calea!
Dar este responsabilitatea ta să fii deschis și receptiv la aceste mesaje și să acționezi în consecință.
Prezența este un dar pe care îl poți oferi ție însuți și celor din jurul tău în fiecare moment al vieții tale. 
Când nu ești conectat la prezent, ignori durerile, tensiunea sau disconfortul pe care corpul tău le transmite.
În goana noastră cotidiană, adesea ne trezim prizonieri ai agendei noastre aglomerate, luptând să găsim timp pentru lucruri esențiale precum reflecția personală și evoluția spirituală. 
Probabil mănânci în timp ce lucrezi, te uiți la televizor, vorbești la telefon sau faci orice fel de sarcini pe parcursul zilei.