Mail
Prezența este un dar pe care îl poți oferi ție însuți și celor din jurul tău în fiecare moment al vieții tale.
Este abilitatea de a te conecta cu întreaga ta ființă și de a trăi fiecare clipă, fără să te pierzi în trecut sau să te îngrijorezi de viitor.
Prezența este esențială pentru o viață împlinită și autentică, și poate fi o sursă inepuizabilă de bucurie și înțelepciune.
Când ești cu adevărat prezent, te simți în armonie cu tine însuți și cu lumea din jurul tău.
Ești conectat la fiecare aspect al experienței tale, fie că este vorba despre simpla respirație sau despre frumusețea naturii care te înconjoară.
Fiecare senzație, fiecare gând și fiecare emoție sunt trăite cu o profunzime și o intensitate care îți umple inima și îți hrănește sufletul.
Prezența îți oferă puterea de a te elibera de povara trecutului și de grija viitorului.
Te învață să te bucuri de fiecare clipă și să-ți recunoști adevărata valoare și putere interioară.
Când ești prezent, nu te lași pradă fricilor sau îndoielilor, ci te lași purtat de fluxul vieții, având încredere că totul se întâmplă în modul cel mai potrivit și mai înțelept.
Ideal ar fi să fii prezent în fiecare zi, în fiecare activitate și în fiecare interacțiune.
Să asculți cu atenție și să vorbești cu inima deschisă.
Privirile tale să lumineze, iar zâmbetul să fie sincer.
Să fii conștient de fiecare pas pe care îl faci și de fiecare respirație.
Să simți pulsul vieții care curge prin venele tale și să recunoști că fiecare moment este o oportunitate de a trăi cu plenitudine și gratitudine.
În final, amintește-ți că starea de prezență este o practică continuă și că este întotdeauna la îndemâna ta.
În fiecare zi este o nouă șansă de a alege să fii prezent și de a trăi viața cu pasiune și conștiență.
Dacă ești hotărât să începi această călătorie spre o viață mai prezentă și mai sănătoasă, te încurajez să vii la Live-ul Gratuit
Cum te antrenezi pentru a fi mai prezent în viața ta
pe care îl țin pe Zoom, miercuri 21 februarie, ora RO 20:00.
Atunci vom explora împreună tehnici și strategii pentru a-ți aduce mai multă prezență și conștiență în fiecare aspect al vieții tale.
Pentru înscriere te rog să accesezi link-ul de mai jos 👇
https://marcelamantz71463.activehosted.com/f/125
Marcela Mantz
Coach și Facilitator Constelații ReGeneration
Mi se pare fascinant cum ne reamintesti in acest articol cat de importanta este prezenta in fiecare moment al vietii noastre. Chiar daca adesea suntem preocupati de trecut sau de viitor, tu ne reamintesti ca ceea ce conteaza cu adevarat este sa traim in prezent, sa fim conectati cu intreaga noastra fiinta si sa ne bucuram de fiecare clipa.