Pentru curățenia ta interioară

Curățenia interioară presupune să dizolvi sau eliberezi resentimentele, regretele, neiertările, atașamentele, etichetele, conștiente sau inconștiente. Dacă rămân în continuare în structurile tale, aceste energii de vibrație joasă îți perturbă câmpul energetic, îți creează dezechilibre la nivel celular, și se localizează în corpul fizic ducând la îmbolnăviri. Pe măsură ce eliberezi ceea ce te sabotează în […]

Cum să faci față cu brio acestei perioade

Chiar dacă această perioadă este mai puțin plăcută pentru noi ca oameni, sufletele noastre știu mai bine pentru ce au ales să fie acum pe pământ întrupate în corpurile fizice. Dacă cumva fricile și îngrijorarea îți mai dau târcoale, nu le hrăni cu energia ta. Acceptă orice stare și binecuvanteaz- o având încredere că totul se întâmplă pentru […]

Cum stai cu emoțiile reprimate?

Fiecare emoție este declanșată de un gând și aproape fiecare gând poate fi influențat de o emoție. De aceea,  relația emoții-gânduri poate funcționa în avantajul sau dezavantajul tău. Totodată, gândurile sunt o cale eficientă prin care îți poți controla mai bine emoțiile. Odată ce ți-ai modificat sau corectat un gând, se va schimba și emoția […]

„de ce pui atâta accent pe meditații?”

Am decis să scriu materialul de azi pentru că am primit de la mai mulți abonați, sub diverse forme, întrebarea: „de ce pui atâta accent pe meditații?”. Lucrând de peste 10 ani, atât cu mine cât și cu persoanele care au decis să facă ședințe individuale, am observat că toate celelalte tehnici au un randament […]

7 pași ca să începi să te iubești pe tine cu adevărat

😃 suflet drag, iată că am revenit cu ceea ce ți-am promis și anume detaliile de lucru la fiecare dintre cei pași propuși de mine ca să înveți să te iubești cu adevărat. Înainte de asta, vreau să-ți mărturisesc că mesajele primite în ultimile zile au fost încă o confirmare pentru mine că sunt pe calea aleasă de sufletul meu și că îmi fac treaba bine. E așa un sentiment de plăcut și sunt recunoscătoare că prin ceea ce fac reușesc […]

Metoda Scenariul pentru eliberarea emoțiilor captive

Pentru că mi-au scris mai multe persoane că nu stau așa bine cu vizualizarea și creativitatea, mai scot din tolba de unelte încă o metodă de golire a coșului de gunoi emoțional. Este o metodă foarte simplă, în schimb implică să lucrezi mai mult decât în cazul primelor două pe care ți le-am prezentat până acum. […]

Exercițiu pentru eliberarea emoțiilor captive

Dacă nu prea ți-a ieșit tehnica Letting Go de golire a coșului de gunoi emoțional sau dacă vrei să testezi și altceva, azi îți prezint o altă metodă, mai distractivă și jucăușă din anumite puncte de vedere. Este vorba de un exercițiu în care îți vei întâmpina emoțiile captive cu bunăvoință; adică le inviți să între, le poftești să se așeze și să […]

Ce ne spun relațiile noastre cu ceilalți

Am primit multe mailuri cu întrebări despre ce ne spun relațiile cu cei dragi și de aceea revin cu recomandarea de a urmări cu mare atenție documentarul lui Gregg Braden, Legea oglindirii – Cele 7 oglinzi eseniene. Documentarul te ajută să înțelegi procesul prin care apar în viața ta oamenii și experiențele, astfel încât să conștientizezi și înțelegi ce ai […]