„Pe mine nimeni nu mă iubește”

Anda a venit la ședințe individuale pentru că de câteva luni are dureri mari de cap. Fusese la medici, luase pastile, însă durerea nu răspundea la nici un tratament. Am început să explorez împreună cu ea rădăcina acestei dureri și am ajuns la o convingere limitativă care o sabotase ani de-a rândul și anume „Pe mine nimeni nu mă iubește” […]

De ce ți-e frică, nu scapi!

Cornel a experimentat pe pielea lui că „de ce ți-e frică, nu scapi”. Are afacerea lui de la 30 de ani și a fost pe val mulți ani. În ultima vreme, nu îi mai iese nimic și pe deasupra s-a și îmbolnăvit. A venit la ședințe individuale după ce mi-a trimis un mail în care mi-a […]

Cum să ieși din „regimul de urgență” și să te eliberezi de stres

Trăim vremuri în care fără să conștientizăm trăim viața, mult prea des,  în „regim de urgență”. Viața trăită în acest fel seamănă cu condusul unei mașini în viteza întâi ținând, simultan, piciorul pe accelerație. Astfel „conduci prin viață” fără vreun răgaz in care să te gândești să schimbi viteza și astfel uzezi mașina. Dacă trăiești mult timp în acest […]

Le-am îngropat atât de adânc…că nici nu mai pot să le scot

Roxana a venit la ședințe individuale ca să se regăsească pe ea. De ceva vreme simțea că duce în spate „saci de pietroaie” colectate de-a lungul timpului. Orice își propunea să facă, simțea că este trasă înapoi de o forță invizibilă. Din tot ceea ce am lucrat cu ea, cel mai greu i-a fost să uite faptul că […]

Când nu se materializează dorințele tale

Zilele trecute am primit un mail de la Simona, o cititoare a blogului, pe care îl împărtășesc cu tine aici: „Dragă Marcela, Am citit cu mare atenție acest articol (Diferența dintre „a cere” și „a cerși”). Mă văd în ingrata postură de a contrazice puțin acest articol ( și asta din cauza multiplelor mele experiențe […]

Diferența dintre „a cere” și „a cerși”

  Mulți clienți care vin la terapie îmi spun că le este rușine să ceară. Explorând de unde vine această rușine am descoperit că una din cauze este asocierea lui „a cere” cu „a cerși”. Între cele două cuvinte există o mare diferența, mai ales la nivel energetic. Dex-ul nu prea face deosebire între ele. După cum observi mai jos chiar […]

Despre rușine și cum să o controlezi

  Ți-a fost vreodată rușine? Ai conștientizat vreun motiv personal pentru care îți este rușine? Rușinea este un sentiment neplăcut de inferioritate, de lipsă de demnitate sau de scădere în ochii celorlalți. Studiile arată că suntem mult mai precauți atunci când trebuie să ne destainuim rușinea decât atunci când este vorba despre alte amintiri neplăcute. Persoanele participante la studiu au […]

Cum îți afectează banii stările sufletești

Starea sufletească este una dintre acele inevitabile și misterioase părți din viață pe care e important să le iei în seamă. Înțelegerea ei îți afectează mult nu numai gândurile și perspectiva ci și nivelul general de satisfacție. Când starea ta sufletească este proastă, și moralul este scăzut. Implicațiile stării de spirit în privința banilor sunt semnificative. Când ai o stare […]