Te poți schimba doar pe tine, nu pe ceilalți

Maria a venit la ședințe individuale pentru că atitudinea soțului ei a început „s-o calce pe nervi” și chiar să o sperie. A făcut tot posibilul să restabilească armonia în familie și totuși nu a reușit. Soțul ei găsește o groază de motive de nemulțumire și se plânge tot timpul. Văicăreala lui continuă o face pe Maria să nu mai suporte să […]

Din prea multă iubire, o mamă a încurajat vampirismul

Imediat ce s-a așezat în fotoliu, Ioana a oftat  Se programase la ședința de terapie cu două săptămâni înainte și era cât pe ce să nu ajungă. Obstacolul fusese chiar   comportamentul  fiicei ei mai mici, despre care chiar venise să discutăm. Mi-a spus că are 50 de ani, deși după cum arăta i-aș fi dat 60. Misterul […]

Despre invidie și comparația cu ceilalți

Invidia este incapacitatea de a te bucura pentru altcineva și astfel îți blochezi sentimentele de simpatie, apreciere și recunoaștere a calităților și realizărilor celorlalți. Pe românește spus, invidia este ciuda față de cineva care are sau face ceva ce și tu ai dori să ai sau să faci. O persoană invidioasă simte de multe ori că a fost tratată […]

Încetează să te mai învinovățești și să dai vina pe ceilalți

  Așa cum ai văzut în scala stărilor sufletești, sentimentul de vinovăție te plasează într-o vibrație joasă. De asemenea, vinovăția te menține în trecut și trecutul nu îl mai poți schimba. Poți schimba doar felul în care privești trecutul. Orice ai fi făcut, încetează să te mai învinovățești sau să dai vina pe ceilalți! Cauzele sentimentului de […]

Atenție la ce îi spui copilului tău!

Ultimele cercetări referitoare la copiii foarte mici au demonstrat că încă de la naştere bebeluşul este înzestrat cu numeroase capacităţi fizice şi psihologice extrem de sofisticate. Studiile tind să arate din ce în ce mai clar că el îşi dezvoltă aceste capacităţi în perioada prenatală. Dr. Thomas Verny afirmă: „Copilul nenăscut nu este o creatură pasivă şi complet lipsită de conştiinţă, […]

Își dorea să protesteze, dar nu îndrăznea

Cornel este un tânăr care nu mai reușea să își stăpânească vocea în anumite momente și începea să se bâlbâie. Am explorat împreună de unde provine această stare și am descoperit lucruri interesante. – Am fost un copil ascultător și supus, gata oricând să le fac pe plac părinților mei. Poate și datorită faptului că îmi spuneau cât de mult mă […]

Acceptă ceea ce simți și transformă-ți emoțiile

Prea des surprindem în dialogul nostru interior expresii de genul: „N-ar trebui sa fiu furioasă.” „Doar fraierii se sperie.” „Uită și mergi mai departe.” „Poate dacă-mi găsesc ceva de făcut, o să-mi treacă.” Aceste gânduri nu fac decât să-ți cenzureze reacțiile și să mascheze adevăratele trăiri afective și astfel emoțiile tale sunt prinse în capcană. […]

Cum îți influențează credințele alegerile pe care le faci

Magda a venit la ședințe individuale pentru că de mai mulți ani își tot propune un obiectiv și nu reușește să îl atingă. Obiectivul ei este să își achite datoriile și să economisească bani pentru a-și plăti avansul la casa pe care și-o dorește. În ultimii ani a sperat din tot sufletul ei că anul respectiv va fi acela în […]