Chiar dacă această perioadă este mai puțin plăcută pentru noi ca oameni, sufletele noastre știu mai bine pentru ce au ales să fie acum pe pământ întrupate în corpurile fizice.
Dacă cumva fricile și îngrijorarea îți mai dau târcoale, nu le hrăni cu energia ta. Acceptă orice stare și binecuvanteaz- o având încredere că totul se întâmplă pentru evoluția sufletului tău.
Poate ți se pare imposibil să faci asta, și te înțeleg perfect pentru că am fost și eu pe acolo. În schimb oricât de greu mi se părea să binecuvântez o stare neplăcută, am făcut- o. E drept că la început am cam tras de mine și tot exersând mi-a ieșit din ce în ce mai bine.
Apoi, de câțiva ani de când am descoperit exercițiul de respirație miraculoasă pentru coerența inimii îmi este mult mai ușor să accept că totul se întâmplă la timp divin și cu un rost.
Îți mai amintești exercițiul de respirație miraculoasă pe care ți l-am recomandat încă din primele materiale pe care ți le-am trimis?
Dacă încă îl practici zilnic, te felicit! Și chiar mi-ar plăcea să împărtășești cu mine cum funcționează pentru tine.
Dacă ai uitat de el, îți reamintesc că practicându-l constant ajungi la starea de coerență a inimii care este un „medicament minune„.
Cercetările arată că atunci când activăm această stare experimentam o mai mare stabilitate emotională, o claritate mintală şi o funcţie cognitivă îmbunătăţită. Simplu spus, corpul şi creierul nostru funcţionează mai bine, ne simţim mai bine, şi vom performa mai bine.
De asemenea coerența noastră personală este benefică familiei, colegilor, prietenilor, animalelor, prin simpla noastră prezență.
„Viata mea de pana acum a fost o permanenta aventura, trecand dintr-o poveste plina de experiente in alta. De cand ma stiu mi-au placut schimbarile iar viata a avut grija sa mi le ofere din plin. Am terminat scoala generala cu profil real (matematica – fizica) unde mi-am dat seama ca nu e pentru mine si am decis sa urmez un liceu cu profil uman (filologie bilingv engleza) de unde am inteles ca limba si literatura romana poate fi o provocare. Si astfel am luat dezicia de a urma o facultate care le imbina pe amandoua si anume Management si Marketing in afaceri.
Poți avea probleme cu faptul că nu te ierți pe tine, sau nu poți ierta alte persoane.
L-am cunoscut pe Aurel când s-a înscris într-unul din programele online. Meditațiile au început să scoată la suprafață tot ceea ce nu era rezolvat în sufletul lui, de aceea a apelat și la 
Îi mulțumesc că a acceptat să împărtășesc cu tine câteva din lecțiile lui de viață. Poate te vor ajuta să înveți prin cunoaștere și nu prin experimentare și suferință.
