Sufletul flămând se hrănește cu ce apucă de pe la alții

Așa cum îți hrănești corpul fizic în fiecare zi, a cam sosit momentul să te îngrijești și de suflet dacă vrei să ai o stare de bine indiferent de circumstanțele externe.

Știi cum arată un om cu sufletul flămând? Știi cum se comportă?

De cele mai multe ori se comportă ca un copil flămând..uneori agitat și plângăcios la început, apoi furios și supărat iar dacă nevoia nu îi este satisfăcută totul se transformă în agresivitate în interior și mai departe îți poți imagina ce urmează…

Fii atent/ă să nu îți flămânzească sufletul, oriunde ai fi și orice ai face. Acordă- ți timp pentru meditații și vei vedea cum te transformi pe zi ce trece într-un adult responsabil, împlinit, demn de a fi un exemplu pentru ceilalți.

Citește tot articolul

Ce se ascunde în spatele lacrimilor de bucurie

Știm cu toțîi că lacrimile apar atunci când dăm de un necaz sau când trăim o bucurie foarte mare. Darwin spunea că sunt provocate de compresiunea glandelor lacrimale sub efectul contracției involuntare a mușchilor orbiculari. Aceștia se contractă pentru a proteja vasele sanguine din „albul ochilor” de creșterea bruscă a tensiunilor arteriale, cum se întâmplă când tușim sau când resimțim o emoție foarte puternică precum tristețea, furia sau bucuria. În anumite situații lacrimile reprezintă o activare a unui mecanism reflex, menit să ne protejeze ochii de o prea mare tensiune.

Lacrimile nu sunt doar o reacție fiziologică, ele au și o funcție de comunicare, semnalându- le celorlalți că ești nefericit/ă și că ai nevoie de ajutor.

Ele reprezintă un „semnal” înnăscut, la fel ca surâsul sau încruntatul sprâncenelor, destinat să atragă ajutorul și compasiunea. Suntem foarte diferiți în ceea ce privește plânsul: unele persoane nu plâng practic niciodată, în timp ce pentru alții este suficient să privească o scenă la televizor și ochii li se umplu de lacrimi.

Bucuria este o emoție capitală și totuși s-au efectuat de șaptesprezece ori mai multe investigații psihologice asupra tristeții, fricii, furiei, geloziei și a altor emoții negative decât asupra bucuriei și emoțiilor pozitive.

Pun deseori clienților care vin la ședințe individuale întrebarea „care este cea mai mare bucurie de care îți amintești acum?” și răspunsul se lasă așteptat destul de mult, pe când atunci când ii întreb „care este cea mai mare supărare de care îți amintești ?” răspunsul vine repede. De multe ori în timp ce îmi povestesc despre un eveniment care le-a adus bucurie, apar lacrimi în colțul ochilor.

Citește tot articolul

Cum îți afectează banii stările sufletești

Starea sufletească este una dintre acele inevitabile și misterioase părți din viață pe care e important să le iei în seamă. Înțelegerea ei îți afectează mult nu numai gândurile și perspectiva ci și nivelul general de satisfacție. Când starea ta sufletească este proastă, și moralul este scăzut.

images (11)Implicațiile stării de spirit în privința banilor sunt semnificative. Când ai o stare proastă te gândești la neîmplinirile tale mai mult decât atunci când te simți bine. Poate te îngrijorezi, poate te compari cu alții și te convingi că le merge mai bine decât ție. Stăruiești în credința că a face bani e o treaba grea. Poate crezi că nu există destui bani sau posibilități pentru a înfăptui ceva, sau că oamenii sunt egoiști și se gândesc numai la ei.

images (4)

Lucrul fascinant referitor la stările sufletești este că în mare măsură dai atenție acestor gânduri negative și demobilizatoare când ai o stare proastă. Când te simți bine, gândești cu totul altfel și nu îți faci atâtea griji. Mai degrabă decât să crezi că alții se descurcă mai bine decât tine, sau chiar să îți consumi energia comparându-te cu ei, te gândești că fiecare persoană are drumul ei. Când ai o stare sufletească bună, nu te mai plângi că a câștiga bani este o treaba grea, ci dai un bobârnac acestui raționament și cauți noi căi de a crea abundență pentru tine și implicit pentru familia ta. În loc să vezi limitele în procurarea banilor, știi că există o mulțime de posibilități de a realiza ceva. În loc să privești oamenii ca pe niște egoiști care se gândesc numai la ei, constați că majoritatea sunt foarte generoși și darnici; iar cei care nu sunt așa au pierdut contactul cu inima lor.

Așadar, ce ai de făcut?

Citește tot articolul

De la disconfort la starea de bine cu Scala stărilor sufletești

Stările sufletești sunt indicatorii frecvențelor tale vibraționale și indică gradul de aliniere la Sursa de Energie. Gândurile tale au efect asupra simțurilor tale, declanșând o emoție și o stare sufletească.

Poate ai avut perioade în care te-ai simțit îngrozitor, nimic nu te făcea să te simți bine și fiecare gând era dureros. Această stare sufletească se datorează fricilor, supărării, disperării, neputinței și poate chiar depresiei. Observi în desenul de mai jos că aceste stări sunt pe treapta cea mai joasă de vibrație. Ca să depășești o astfel de stare e important să găsești un gând, orice gând, care să te facă să te simți mai bine și astfel să începi să urci pe scala stărilor sufletești. Dacă îți propui să treci de la depresie direct la iubire, bucurie și apreciere, te vei afunda și mai mult în depresie pentru că vibrațional nu poți face un salt atât de mare.

Citește tot articolul