Ce se întâmplă când nu îi acorzi atenția cuvenită corpului tău
În viața aglomerată pe care o trăim, să fim atenți și prezenți la corpul nostru poate să fie o adevărată provocare. Probabil mănânci în timp ce lucrezi, te uiți la televizor, vorbești la telefon sau faci orice fel de sarcini pe parcursul zilei. S-ar putea să nici să nu observi când și cât ai mâncat, […]
Durerile și bolile sunt “țipetele tăcerii”
Corpul nostru ne transmite o multitudine de mesaje, doar că puțini dintre noi știm să le descifrăm. Când nu dăm importanță stărilor noastre mai puțin plăcute generate de “sentimente îngropate de vii”, corpul ne atenționează prin dureri. Dacă continuăm să “băgăm sub preș” ceea ce simțim, atenționarea se amplifică prin îmbolnăvire. În opinia lui Jacques Salomé, autorul cărții Dacă m-aș asculta, m-aș […]
Când viața îți oferă lămâi..fă-ți o limonadă
Mare parte din oameni când se confruntă cu evenimente mai neplăcute, de genul „viața îți oferă lămâi”, stau multă vreme față în față cu lămâile și se lasă afectați de faptul că vor vea parte de un gust acru. Vestea bună este că la ce ți-a oferit viața, poți adăuga câteva ingrediente din dotare sau […]
De ce ți-e frică, nu scapi!
Cornel a experimentat pe pielea lui că „de ce ți-e frică, nu scapi”. Are afacerea lui de la 30 de ani și a fost pe val mulți ani. În ultima vreme, nu îi mai iese nimic și pe deasupra s-a și îmbolnăvit. A venit la ședințe individuale după ce mi-a trimis un mail în care mi-a […]
Cum să te protejezi de cuvintele și gândurile de vibrație joasă
Cuvintele și gândurile sunt resurse prețioase și puternice pe care uneori le folosești conștient sau inconștient împotriva ta sau împotriva altora. De aceea e important să înțelegi puterea gândurilor și a cuvintelor. Când le folosești împotriva ta? De fiecare dată când în dialogul tău interior apar gânduri de genul: sunt grasă, îmbătrânesc, îmi cade părul, sunt proastă, nu voi reuși niciodată. Astfel îți „otrăvești” corpul energetic și emoțional. Când le folosești împotriva […]
Bunăstarea ta fizică și kilogramele
– Nu mă mai suport! Iarna asta m-am îngrășat. E și normal, am mâncat aiurea. Și parcă nu era destul, ridurile din jurul ochilor și de pe decolteu s-au înmulțit. Sunt cam nesimțită, zău așa. Prietena, cu care m-am întâlnit, a continuat să își exprime nemulțumirea făcându-se în toate felurile. La un moment dat se oprește […]
Un punct de cotitură
Noiembrie 2005. O zi răcoroasă de toamnă la fel de agitată pentru mine ca toate celelalte din ultimii ani. Nici nu bănuiam că acea zi va fi un punct de cotitură în viața mea. Aveam împreună cu soțul meu, de câțiva ani buni, afacerea noastră. Excelent ai să spui și ai dreptate…dacă mi-aș fi gestionat bine resursele. Erau […]
Sufletul și frecvențele cerebrale
Îmi place foarte mult analogia pe care Jose Silva, inițiatorul metodei Silva o face între astronauți și suflet. Când astronauții ajung pe lună, trebuie să-și pună costumele spațiale pentru a supraviețui și a-și face treaba în acel mediu. Astronauții comunica cu cei de la Controlul Misiunii pentru a obține instrucțiuni și a-și îndeplini corect misiunea. Dacă […]