Pentru curățenia ta interioară
Curățenia interioară presupune să dizolvi sau eliberezi resentimentele, regretele, neiertările, atașamentele, etichetele, conștiente sau inconștiente. Dacă rămân în continuare în structurile tale, aceste energii de vibrație joasă îți perturbă câmpul energetic, îți creează dezechilibre la nivel celular, și se localizează în corpul fizic ducând la îmbolnăviri. Pe măsură ce eliberezi ceea ce te sabotează în […]
„de ce pui atâta accent pe meditații?”
Am decis să scriu materialul de azi pentru că am primit de la mai mulți abonați, sub diverse forme, întrebarea: „de ce pui atâta accent pe meditații?”. Lucrând de peste 10 ani, atât cu mine cât și cu persoanele care au decis să facă ședințe individuale, am observat că toate celelalte tehnici au un randament […]
Cum să ieși din „regimul de urgență” și să te eliberezi de stres
Trăim vremuri în care fără să conștientizăm trăim viața, mult prea des, în „regim de urgență”. Viața trăită în acest fel seamănă cu condusul unei mașini în viteza întâi ținând, simultan, piciorul pe accelerație. Astfel „conduci prin viață” fără vreun răgaz in care să te gândești să schimbi viteza și astfel uzezi mașina. Dacă trăiești mult timp în acest […]
Cum să te protejezi de cuvintele și gândurile de vibrație joasă
Cuvintele și gândurile sunt resurse prețioase și puternice pe care uneori le folosești conștient sau inconștient împotriva ta sau împotriva altora. De aceea e important să înțelegi puterea gândurilor și a cuvintelor. Când le folosești împotriva ta? De fiecare dată când în dialogul tău interior apar gânduri de genul: sunt grasă, îmbătrânesc, îmi cade părul, sunt proastă, nu voi reuși niciodată. Astfel îți „otrăvești” corpul energetic și emoțional. Când le folosești împotriva […]
Cum să scapi de „scuzemie” și să te bucuri de fiecare clipă
„Atunci când înțelegem că scuzele nu contează, putem începe să ne eliberăm. Odată ce vedem că temerile subconștiente– nu circumstanțele externe- sunt adevărata problemă, putem prelua controlul asupra noastră și asupra vieților noastre. Și atunci când preluăm controlul asupra noastră, putem fi, face și avea orice vrem.” -Jack Canfield și Mark Victor Hansen – Îndrăznește […]
Meditație: dragoste copilului interior
Am fost întrebată de mai multe ori ce înseamnă „să îți iei timp cu tine”. Acum câțiva ani aș fi răspuns că e totuna cu a te relaxa, a face ce îți place. Acum, îți spun că a-ți lua timp cu tine presupune să stai liniștit, să îți asculți sufletul și să trimiți dragoste copilului interior. Sufletul […]
Meditație de relaxare a corpului și a minții
Ți s-a întâmplat să simți că nu mai poți? Să simți că orice ai face, inima îți bate cu putere și nu îți mai regăsești calmul și liniștea? Pentru astfel de momente sau ori de câte ori îți dorești să fii în armonie cu sufletul tău ascultă această meditație de relaxare a corpului și a minții. Îți doresc […]