Iertarea și imposibilitatea de a ierta

Iertarea și imposibilitatea de a ierta pot fi cele mai critice probleme din viața cuiva. S-a constatat că inclusiv problemele semnificative de sănătate au la bază imposibilitatea de a ierta.  Poți avea probleme cu faptul că nu te ierți pe tine, sau nu poți ierta alte persoane.  Poate nu-l poți ierta pe Dumnezeu sau poți avea credința că Dumnezeu nu […]

De la disconfort la starea de bine cu Scala stărilor sufletești

Stările sufletești sunt indicatorii frecvențelor tale vibraționale și indică gradul de aliniere la Sursa de Energie. Gândurile tale au efect asupra simțurilor tale, declanșând o emoție și o stare sufletească. Poate ai avut perioade în care te-ai simțit îngrozitor, nimic nu te făcea să te simți bine și fiecare gând era dureros. Această stare sufletească se datorează fricilor, supărării, disperării, neputinței […]

Sacrificiile creează dezechilibre în suflet și în Univers

Doina a venit la ședințe de terapie pentru că nu își poate ierta cea mai bună prietenă din facultate. De câte ori își amintește de ea o cuprinde o stare de furie și asta se reflectă în viața de zi cu zi. – Perioada studenției a fost foarte frumoasă pentru mine și în același timp a lăsat urme adânci în sufletul meu. […]

Acceptă ceea ce simți și transformă-ți emoțiile

Prea des surprindem în dialogul nostru interior expresii de genul: „N-ar trebui sa fiu furioasă.” „Doar fraierii se sperie.” „Uită și mergi mai departe.” „Poate dacă-mi găsesc ceva de făcut, o să-mi treacă.” Aceste gânduri nu fac decât să-ți cenzureze reacțiile și să mascheze adevăratele trăiri afective și astfel emoțiile tale sunt prinse în capcană. […]