„Pe mine nimeni nu mă iubește”

dureri capAnda a venit la ședințe individuale pentru că de câteva luni are dureri mari de cap.

Fusese la medici, luase pastile, însă durerea nu răspundea la nici un tratament.

Am început să explorez împreună cu ea rădăcina acestei dureri și am ajuns la o convingere limitativă care o sabotase ani de-a rândul și anume

Pe mine nimeni nu mă iubește”

Anda și-a amintit că, atunci când a venit pe lume frățiorul ei, s-a simțit dată la o parte pentru că toată atenția părinților ei s-a îndreptat către bebeluș.

Avea 3 ani și nu înțelegea de ce „prințesa” de până atunci căzuse în dizgrație. De multe ori își lua jucăria preferată, un ursuleț de plus, se retrăgea într-un loc unde să nu o găsească nimeni și plângea. Vorbea cu ursulețul și îi povestea ce i-au făcut mama și tata și concluzia ei era că „pe mine nimeni nu mă iubește”.  

Așa a început să fie răutăcioasă atât cu părinții cât și cu fratele ei. Mama, fiind ocupată cu cel mic, nu a înțeles de unde venea această răutate a Andei și de aceea o pedepsea destul de des. Ușor, ușor, Anda s-a închis în ea și „inima i s-a împietrit” cum spune ea.

Datorită acestei convingeri a atras în viața ei persoane care să îi confirme că pe ea nimeni nu o iubește. Relațiile ei cu bărbații au fost dezastruoase și nu a avut noroc nici în căsnicie pentru că este deja la a treia căsătorie și nici aceasta nu funcționează. I-a fost foarte greu să înțeleagă că cei din exterior doar oglindeau o convingere puternică formată în copilărie.

Citește tot articolul

Cum să faci alegeri potrivite pentru tine

În fiecare zi, faci o mulțime de alegeri care vor avea impact asupra vieții tale. Unele sunt de mică importanță și te vor influența în următoarele câteva minute, ore, sau zile, în timp ce altele îți vor schimba complet cursul vieții. Unele alegeri sunt mai ușor de făcut, altele mai greu. E important să știi că fiecare alegere, importantă sau nu, ușoară sau dificilă, îți modifică cursul vieții.

Calitatea alegerilor tale va hotărî, dacă te vei lupta cu frustrările, sau vei trăi o viață extraordinară, viața visurilor tale. Poti alege ce decizii să iei in legătură cu corpul, sănătatea, relațiile, finanțele și cariera ta, cu viața ta socială și cu credințele tale spirituale. Alegerea îți dă puterea de a avea succes sau de a fi neîmplinită, să fii bună sau extraordinară, să simți plăcere sau durere. Poti munci sau te poți juca, economisi sau cheltui, poți fi responsabilă de faptele tale sau victimă. Poți fi ocupată sau nu, fidelă sau nu, disciplinată sau leneșă. Poți merge pe o cale care să îți reflecte sinele tău superior, sau pe una care să îți  reflecte sinele inferior; în final, tu ești cea care alegi.

Citește tot articolul

Își dorea să protesteze, dar nu îndrăznea

Cornel este un tânăr care nu mai reușea să își stăpânească vocea în anumite momente și începea să se bâlbâie. Am explorat împreună de unde provine această stare și am descoperit lucruri interesante.

school-boy-doing-his-homework

– Am fost un copil ascultător și supus, gata oricând să le fac pe plac părinților mei. Poate și datorită faptului că îmi spuneau cât de mult mă iubesc pentru că am fost ascultător…Sigur, nu poate! Acum conștientizez cât de mult îmi plăcea să îi aud spunându-mi că mă iubesc și cât de bine mă simțeam când mă îmbrățișau.

– Consideri că iubirea lor era condiționată?

– Da, așa am simțit tot timpul. De aceea am făcut întotdeauna ceea ce mi-au cerut părinții mei, din copilărie până acum câțiva ani. Chiar dacă nu îmi convenea, nu reușeam să protestez. De fapt nu îndrăzneam să îmi spun părerea de frică să nu mai fiu iubit.

Citește tot articolul

Aș face orice să îi aduc înapoi…

as face orice

Cosmina are 20 de ani. A trecut un an de când părinții ei au părăsit această lume într-un accident tragic.

Nu și-a revenit încă, nu poate să accepte situația și mai ales nu se poate ierta pe ea pentru felul în care s-a comportat cu ei în ultimii ani. Imediat ce începe să povestească o bufnește plânsul și repetă:

– Aș face orice să îi aduc înapoi…să le spun cât de mult îi iubesc și să trăim frumos ca o familie.

Citește tot articolul

Cum recunoști că nu te iubești pe tine

De cum a intrat, am simțit că avea multe nemulțumiri. E vorba de Iris, o clientă care toată viața și-a dedicat-o celor dragi, neglijându-se pe ea. Supărarea ei vine din faptul că a făcut adevărate sacrificii pentru a-și mulțumi familia și prietenii și nu a primit ce își dorea: mulțumirea și recunoștința lor.

nu te iubesti

Iată un fragment din povestea ei:

Eram după multe ore de muncă în afacerea mea și fata mea m-a sunat să îmi spună că are nevoie de mine. În weekend urma să meargă la o petrecere  și îi trebuia o ținută nouă.

– Mami, știi cât de importantă este pentru mine părerea ta. Tu ești cea mai bună prietenă a mea și îmi alegi hainele potrivite. Te rog, mami! Te rog mult să mergi cu mine.

Citește tot articolul

Fii în armonie și echilibru cu tine!

Dacă ai ajuns pe acest blog înseamnă că te preocupă să fii în armonie și echilibru cu tine și îți mulțumesc că ai poposit să citești articolele mele.

Voi împărtăși experiențele mele de viață care m-au condus să conștientizez cât de important e să fie un echilibru în tot ceea ce facem și ce am făcut efectiv să ajung la liniște și pace sufletească. Poate te va inspira și pe tine sau poate vei lăsa un comentariu în care să îmi povestești metodele tale și la ce rezultate ai ajuns.

La sfârșitul anului 2005 un incident, despre care îți voi povesti cât de curând într-un articol, m-a determinat să mă opresc din agitația în care trăiam și să îmi pun mai multe întrebări: 

Eu cine sunt?

Sunt mai mult decât acest corp fizic?

Care este misiunea mea?

Citește tot articolul