Sesiune individuala curs terapeutic

Descriere

Sesiunile individuale te ajuta:

• sa iti dai seama ca ai deja tot ce iti este necesar pentru a trai o viata implinita
• sa iti descoperi calitatile si resursele
• sa devii cea mai buna versiune a ta si sa traiesti cu scopul de a realiza acest ideal
• sa faci alegerile care sa te afirme
• sa traiesti o viata mai echilibrata
• sa iti iei angajamente fata de tine si sa treci la actiune
• sa te simti increzator in tine si incantat cu privire la viitorul tau
• sa iti stabilesti obiective si sa iti descoperi scopul in viata
• sa tratezi eficient provocarile pe care ti le ofera viata
• sa depasesti obstacolele si sa iti schimbi viata

Procesul, cuprinde:

1. identificarea situatiei prezente, asa cum este ea percepută de către client (“unde sunt”)

2. alegerea si definirea starii dorite – a obiectivului (“unde vreau să ajung”)

3. gasirea / construirea unei strategii de atingere a starii dorite

4. alegerea unor tehnici de activare a resurselor necesare

5. susţinerea clientului pe tot parcursul drumului de la starea actuala la starea dorita, prin metode specifice terapeutice

Scopul sesiunii individuale este de a obtine un aranjament excelent in acest puzzle numit viata, profesie sau performanta umana. Atitudinea esentiala in terapie este crearea unei mentalitati de invingator si dezvoltarea abilitatii de a invata din toate experientele de viata, astfel incat sa devii tot mai performant, echilibrat, puternic.

DURATA sesiune: 60 min