Fii în armonie și echilibru cu tine!

Dacă ai ajuns pe acest blog înseamnă că te preocupă să fii în armonie și echilibru cu tine și îți mulțumesc că ai poposit să citești articolele mele.

Voi împărtăși experiențele mele de viață care m-au condus să conștientizez cât de important e să fie un echilibru în tot ceea ce facem și ce am făcut efectiv să ajung la liniște și pace sufletească. Poate te va inspira și pe tine sau poate vei lăsa un comentariu în care să îmi povestești metodele tale și la ce rezultate ai ajuns.

La sfârșitul anului 2005 un incident, despre care îți voi povesti cât de curând într-un articol, m-a determinat să mă opresc din agitația în care trăiam și să îmi pun mai multe întrebări: 

Eu cine sunt?

Sunt mai mult decât acest corp fizic?

Care este misiunea mea?

Și cum întotdeauna Universul ne călăuzește să găsim răspunsuri, călătoria mea a început cu cărți de dezvoltare personală, seminarii, conferințe. Era un domeniu nou pentru că 13 ani fusesem atât de ancorată în afacerile mele încât nu mă mai preocupa ce se întâmplă în lume. În toți acești ani îmi construisem o lume exterioară foarte frumoasă și uitasem de sufletul meu, uitasem să mă bucur de călătorie.

Deodată am descoperit  lumea fascinantă a dezvoltării personale. Golul meu interior era imens și am pornit cu tendința de a recupera cât mai repede ceea ce nu făcusem ani la rând. Ce crezi că s-a întâmplat? O „indigestie intelectuală”, după cum m-a „diagnosticat” un prieten. Citeam mult și nu aplicam în viața mea ceea ce rezona cu mine din cărțile citite, tot una cu a nu citi.

***

frica vs visuri

„Nu este suficient să știm; trebuie să punem în practică.

Nu este suficient să vrem; trebuie să facem” Goethe

***

În momentul acela am hotărât că am nevoie de coaching, aveam nevoie de cineva care să mă însoțească în călătoria mea de redescoperire. Abia atunci am conștientizat cât de important e :

  • să mă accept în totalitate cu bune și cu rele;
  • să mă iubesc întâi pe mine ca să îi pot iubi pe ceilalți;
  • să îmi gestionez resursele și să acționez în ritmul meu propriu.

Rezultatele au fost super pentru că mi-a fost mult mai ușor să am un ghid. Vestea bună e că poți face singură auto-coaching. De aceea o să îți împărtășesc pașîi pe care i-am urmat, poate te inspiră și pe tine:

  • rezervă în programul tău zilnic minim o jumătate de ora în care să nu fii deranjată;
  • definește cât mai exact punctul în care te afli cu acceptarea de sine, adică conștientizează ce îți place și ce nu îți place la tine. Așa vei descoperi unde ai de lucrat.
  • începe să te iubești exact așa cum ești, pentru că ești unică și specială. Când vei ști să te iubești pe tine cu adevărat, vei putea să îi iubești și pe ceilalți necondiționat.
  • ai răbdare cu tine la fiecare pas, acceptă că ai ritmul tău propriu și nu te compara cu ceilalți.

armonie si echilibru

Împreună

putem face

că această lume

să devină mai bună.

 

 

Cum ți se pare? E greu, e ușor?

Nu știi cum să abordezi fiecare pas în parte?

Faci deja acești pași și ești dispusă  să împărtășești cu ceilalți?

 

Te îmbrățișez cu drag,

Marcela

 

PS Te invit să scrii un comentariu  și dacă simți că este de folos și prietenilor tăi, distribuie-l.

Articolul următor

Citeste articole asemanatoare

Lasă un comentariu

14 comentarii la „Fii în armonie și echilibru cu tine!”

  1. Ce imi place foarte mult la acest articol Marcela, este ca ofera niste pasi simpli pe care, daca ii urmam putem avea rezultate maxime. Fiecare om poate deveni o versiune mai buna a sa in fiecare clipa, important este sa stie ca se poate si sa actioneze.

    Răspunde
    • Ce frumos ai spus, Romelia.
      Fiecare om poate deveni o versiune mai buna a sa in fiecare clipa.
      Suntem aici sa ne sustinem si sa evoluam impreuna. Cine este pregatit sa faca urmatorul pas cu siguranta va gasi oamenii potriviti sa il ghideze.

      Răspunde
  2. Am convingerea ca tot mai multi oameni o sa ajunga sa-si doreasca sa se cunoasca, iar prin ceea ce tu ai aici, e foarte clar ca e un loc prielnic de unde-si pot lua ceea ce au nevoie. Sa ai putere, bucurie si aceeasi daruire.

    Răspunde
    • Multumesc, Hani.
      Pentru fiecare persoana vine acel moment in care constientizeaza cat de important e sa se cunoasca.
      Cu mare drag voi impartasi ceea ce am experimentat eu. Lumina si Iubire.

      Răspunde
  3. Indiferent in ce moment al zilei ma aflu, citind articolele tale, ma linistesc si ma indeamna sa-mi fac ordine in ganduri si actiuni ( cel putin in ziua respectiva).

    Felicitari si astept articolele viitoare!

    Răspunde
    • Buna, Veronica.
      Multumesc ca rezonezi cu ceea ce scriu; ca sa repeti starea pe care o obtii in ziua respectiva poti citi inca o data articolul…sau sa incepi sa faci efectiv ceea ce sugerez si vei avea o stare de bine permanenta.:)

      Lumina si Iubire

      Răspunde
  4. Eu cred, ca mai devreme sau mai tarziu, multi dintre noi se regasesc in acel gol imens aflat in interiorul sau. Cu toate ca exteriorul ni se pare imens, totusi cand e vorba de interiorul nostru, haul ce il percepi e cu mult mare decat realitatea exteriorului nostru la un loc.
    Stau acum si incerc sa-mi descopar tolba cu convingeri, si adevarul e ca nu prea-mi face placere ce gasesc! Ma impiedic in marea parte a drumului meu in agatarile in trecut, in zugrumarea sinelui meu care am reusit sa-l fac printr-o adevarata masinatiune condusa chiar de mine… Mi-a luat ceva sa o construiesc, insa i-am adus imbunatatiri in permanenta si uite-asa am reusit sa acumulez fel de fel, in tolba mea!
    A sosit vremea, ca la tot ce am acumulat sa le aduc multumire, caci datorita tuturor oamenilor si circumstantelor am ajuns acum si aici, asa cum sunt azi si dau voie lui Dumnezeu sa se poate manifesta la nesfarsit prin mine. Aleg ca toata viata mea sa fie armonie, bucurie si iubire neconditionata.
    Marcela, multumesc cu toata fiinta mea :*

    Răspunde
    • Hani, asa e, mai devreme sau mai tarziu daca nu am hranit sufletul, el isi va cere drepturile. Cel mai important lucru e ca deja constientizezi convingerile. Odata constientizate ele pot fi schimbate. Imi place energia ta de acceptare a experientelor de pana acum si detasarea. Observ si aparitia cuvantului „aleg” si te felicit.:)

      Răspunde
  5. Cel mai greu este sa ma accept si sa ma iubesc pe mine,cel mai mare dusman al meu sunt eu,si stiu asta ,sunt constienta de neputinta mea.De aceia pretuiesc foarte mult animalele,imi revars toata iubirea catre ele,pe mine ca fiinta umana cit si pe cei din jur nu pun pret,deoarece lovesc in tot si in toate.

    Răspunde
  6. Descoperirea de sine este putin mai dificila.SA INVATAM SA NE IUBIM PE NOI,asa cum suntem,numai iubind vom fii iubiti si pretuiti.In functie de virsta pe care o avem sa ne facem timp liber sa maditam,cine suntem,ce am facut,ce mai avem de facut,ce ne face placere sa facem.Sa ne uitam in oglinda si sa ne placa de ceea ce vedem.Sa daruim iubire neconditionat,sa nu judecam pe nimeni,sa luam pe fiecare individ asa cum este,fiecare dintre noi avem,valorivibrationale diferite si suntem unici.Nu este obligatoriu ceea ce imi place mie sa placa si la alte persoane.Nu tot ce este bun pt mine,este bun si pt.alte persoane.Faptele ne definesc personalitatea si cind constata-m ca ceva neplacut,este bine sa ne gindim unde am gresit si ce pute-m repara sa mergem mai departe.De f.multe ori ajungem la un moment de cotitura si este nevoie sa ne schimbam directia in viata,serviciul,familia,prieteni,sau chiar interiorul nostru.Este bine sa apelam la un specialit,
    asa cum am facut si eu,la Dna MARCELA MANTZ prin sedintele de THETA HEALING.Acum ma simt f.bine sunt o persoana joviala,nu mai judec pe nimeni dupa valoriile mele vibrationale.Accept pe fiecare asa cum este,in acest fel am creiat armonie sufleteasca si pot darui iubire si dragoste ,chiar si tie drag cititor al acestui comentariu.
    ARMONIE IN SUFLET! MARIA

    Răspunde
  7. Fiecare are in viata un moment definitoriu, eu am avut acest moment dupa ce am devenit mama, valorile si principiile mele de viata s-au schimbat destul de mult. Consider ca starea de bine din sufletul nostru este foarte importanta si la fel de important este sa fim autentici chiar daca acest lucru presupune revelarea imperfectiunii noastre. De curand mi-am deschis si eu un blog http://www.armoniesiechilibru.com, pentru a impartasi toate lucrurile invatate de mine referitor la starea de echilibru si la o viata armonioasa. Sa fie armonie!

    Răspunde

Lasă un comentariu