Spiritualitate

Meditație de relaxare a corpului și a minții

de

 

Ți s-a întâmplat să simți că nu mai poți?

Să simți că orice ai face, inima îți bate cu putere și nu îți mai regăsești calmul și liniștea?

Pentru astfel de momente sau ori de câte ori îți dorești să fii în armonie cu sufletul tău ascultă această meditație de relaxare a corpului și a minții.

Îți doresc să te bucuri de ea și să îți regăsești pacea și liniștea interioară.

Îți reamintesc ce spus Dalai Lama:

Fericirea nu este ceva gata făcut.

Ea vine din faptele tale.

Ia-ți o pauză de 8 minute pentru a te reconecta cu tine cea care ești cu adevărat și cu sufletul tău.

Cu drag,

Marcela

 

Scrie-mi, te rog, cum funcționează pentru tine. Ai mai jos rubrica de comentarii.

Distribuie această meditație de relaxare a corpului și a minții tuturor prietenilor tăi.

Creează viitorul pe care îl dorești

de

Azi răspundeam la mailurile primite de la abonați referitor la Manifestare și Abundență și mi-am amintit povestea despre o statuie ce înfățișa un armăsar maiestuos cu copitele în aer, gata să se avânte în bătălie.

statuie maiestoasa

Oamenii s-au minunat de îndemânarea și talentul celui din mâinile căruia ieșise o asemenea operă de artă și au fost inspirați de pasiunea și dăruirea sculptorului. Era greu de imaginat că minunăția care o priveau, îmbinare de frumusețe și sălbăticie, fusese odată doar o simplă bucată de material fără formă.

Sculptorul a fost întrebat:

– Cum de ai putut crea o asemenea opera de artă având la îndemână doar un simplu ciocan și o daltă?

Răspunsul a venit imediat:

– Ei bine, totul a început de la o bucată mare de material. Am vizualizat rezultatul cu ochii minții. 

Citește tot articolul

Sufletul și frecvențele cerebrale

de

Îmi place foarte mult analogia pe care Jose Silva, inițiatorul metodei Silva o face între astronauți și suflet.

suflet si astronaut

Când astronauții ajung pe lună, trebuie să-și pună costumele spațiale pentru a supraviețui și a-și face treaba în acel mediu. Astronauții comunica cu cei de la Controlul Misiunii pentru a obține instrucțiuni și a-și îndeplini corect misiunea. Dacă ei au o problemă, atunci au nevoie să primească instrucțiuni din centrul de comandă despre cum să corecteze problema.

Cam în același mod sufletul trebuie să aibă un corp uman pentru a supraviețui și a-și face treaba în dimensiunea fizică. Sufletul nostru comunică cu divinitatea pentru a obține îndrumare despre cum să își îndeplinească misiunea în cel mai bun mod posibil. Această comunicare se efectuează în mod normal când frecvența undelor cerebrale este între 0 și 4 Hz, adică în unde delta.

Citește tot articolul

Cum să fii în armonie cu sufletul tău practicând recunoștința

de

rugaciune si recunostinta

Într-o seară, în timp ce avea grijă de copil, bunicul trece pe lângă camera nepoatei și o aude repetând alfabetul într-o manieră foarte respectuoasă.

– Ce faci acolo? o întrebă el.

– Îmi spun rugăciunea, explică fetița. Nu știu exact cuvintele potrivite în seara asta, așa că spun toate literele. Dumnezeu le va pune la un loc, pentru că știe la ce mă gândesc.

Tu ce faci când nu găsești cuvintele potrivite? Știi că recunoștință aduce aceeași armonie în suflet ca și rugăciunea?

Sunt mulți ani de când practic recunoștința seara și dimineața și lucruri minunate se întâmplă în viața mea.

Citește tot articolul

+ Mai multe articole
Copyright 2013-2024 Armonie în Suflet cu Marcela Mantz © Toate drepturile rezervate.