Meditație: dragoste copilului interior

dragoste copilului interior

Am fost întrebată de mai multe ori ce înseamnă  “să îți iei timp cu tine”. Acum câțiva ani aș fi răspuns că e totuna cu a te relaxa, a face ce îți place.

Acum, îți spun că a-ți lua timp cu tine presupune să stai liniștit, să îți asculți sufletul și să trimiți dragoste copilului interior. Sufletul e ca un copil, tânjește după dragostea și afecțiunea ta.

Oferă-i aceste sentimente pure și vei descoperi că:

Citește tot articolul

Bunăstarea ta fizică și kilogramele

 

– Nu mă mai suport! Iarna asta m-am îngrășat. E și normal, am mâncat aiurea. Și parcă nu era destul, ridurile din jurul ochilor și de pe decolteu s-au înmulțit. Sunt cam nesimțită, zău așa.

Prietena, cu care m-am întâlnit, a continuat să își exprime   nemulțumirea făcându-se în toate felurile. La un moment dat se oprește și îmi spune:

– Tu ce faci de te menții așa bine? Zău așa, nu se vede câți ani ai, plus că stai bine și la kilograme. Mănânci numai frunze și bei apă?

Citește tot articolul

Un punct de cotitură

Noiembrie 2005.  O zi răcoroasă de toamnă la fel de agitată pentru mine ca toate celelalte din ultimii ani. Nici nu bănuiam că acea zi va fi un punct de cotitură în viața mea.

Aveam împreună cu soțul meu, de câțiva ani buni, afacerea noastră. Excelent ai să spui și ai dreptate…dacă mi-aș fi gestionat bine resursele. Erau zile în care uitam să mănânc sau uitam să plec de la birou acasă. Vroiam să fie totul perfect și deși aveam destui angajați până nu verificam eu totul nu mă simțeam bine. De multe ori mă consumam inutil pentru lucruri minore care le putea rezolva oricine din firmă.

Să revin totuși la aceea zi. Ieșisem din bancă și discutam cu soțul meu despre ce mai era de făcut când am simțit că alunec și m-am trezit jos pe asfalt.

Citește tot articolul

Sufletul și frecvențele cerebrale

Îmi place foarte mult analogia pe care Jose Silva, inițiatorul metodei Silva o face între astronauți și suflet.

suflet si astronaut

Când astronauții ajung pe lună, trebuie să-și pună costumele spațiale pentru a supraviețui și a-și face treaba în acel mediu. Astronauții comunica cu cei de la Controlul Misiunii pentru a obține instrucțiuni și a-și îndeplini corect misiunea. Dacă ei au o problemă, atunci au nevoie să primească instrucțiuni din centrul de comandă despre cum să corecteze problema.

Cam în același mod sufletul trebuie să aibă un corp uman pentru a supraviețui și a-și face treaba în dimensiunea fizică. Sufletul nostru comunică cu divinitatea pentru a obține îndrumare despre cum să își îndeplinească misiunea în cel mai bun mod posibil. Această comunicare se efectuează în mod normal când frecvența undelor cerebrale este între 0 și 4 Hz, adică în unde delta.

Citește tot articolul