Unde poate duce o glumă din copilărie

În perioada copilăriei facem multe glume, ne amuzăm unii pe seama altora și totul e distractiv. Ce se poate  întâmpla însă în subconștientul nostru? Ai ocazia să afli astăzi din povestea lui Emil.

– Bună ziua, a spus el și s-a așezat pe fotoliu oarecum stânjenit. Am ajuns la dumneavoastră pentru că de câteva luni, mai precis din vară, nu îmi găsesc liniștea. Mai exact, noaptea mă trezesc de mai multe ori transpirat tot și simt un gol interior imens.

În timp ce Emil îmi povestea ce vroia să rezolve în cadrul ședinței, simțeam că în interiorul lui se dădea o luptă. Pentru unii bărbați nu e ușor să își exteriorizeze trăirile.

– Emil, spune-mi te rog, s-a întâmplat ceva care ar fi putut declanșa aceste episoade neplăcute?

– Păi, s-a întâmplat când eram în concediu. Eram cu barca pe lac cu un prieten și deodată am simțit o teamă de nedescris și am transpirat tot. De atunci aproape noapte de noapte mi se întâmplă același lucru.

Citește tot articolul

Despre perfecțiune, respingere, resentimente și copilărie

perfectiune

Făcea tot posibilul să pară calmă și împăcată cu ea, dar la nivel de suflet transmitea cu totul altceva. Se numește Ana și a venit să descopere cine este cu adevărat. Se așează în fotoliu și după ce oftează adânc de câteva ori îmi spune:

– Ți-am scris în mail alt motiv pentru care vreau să vin la ședințe. Am mințit pentru că îmi e rușine să recunosc și față de mine ceea ce simt. Te rog să mă scuzi.

Am asigurat-o că nu e singura persoană care procedează așa și am transmis multă iubire necondiționată. Deodată s-a luminat la față și a continuat.

– Gata. Acum pot să vorbesc și mulțumesc mult pentru căldura cu care mă înconjuri. Adevărul este că nu mă mai suport. Toată lumea îmi spune că nu valorez nimic și că ceilalți sunt mai buni ca mine.

Citește tot articolul

Despre critică, sistemul de valori și harta mentală

În parcul palatului, o cioară neagră s-a așezat pe creanga unui portocal. Jos, un păun mărșăluia mândru. Cioara a țipat:

– Cum își poate permite o astfel de pasăre ciudată să între în acest parc? Merge arogant, ca și cum ar fi sultanul însuși; și are picioarele complet urâte, penele de un albastru atât de oribil și își târâie coada ca o vulpe.

Apoi, cioara s-a oprit și a așteptat tăcută o replică. Păunul nu a spus nimic un timp după care a început să zâmbească melancolic.

paun albastru

– Nu cred că afirmațiile tale corespund realității. Lucrurile rele pe care le spui tu despre mine nu sunt adevărate. Îmi spui că sunt arogant din cauză că țin capul sus. În realitate eu nu sunt arogant. Îmi cunosc trăsăturile urâte, știu că picioarele mele sunt zbârcite și pielea la fel. Acest lucru mă supără atât de mult, încât îmi țin capul ridicat să nu îmi văd picioarele urâte. Tu îmi vezi doar părțile urâte, închizi ochii la părțile mele frumoase și la frumusețea mea. Nu ai observat asta?  Ceea ce tu consideri urât, este exact ceea ce oamenii admiră la mine.

Așa se întâmplă și în viață. Oamenii reacționează la imaginea pe care și-o fac, la modelul lor despre realitate și nu la realitatea însăși

Citește tot articolul

Meditație: Reconectează-te cu Prosperitatea

Încă de la începuturile lumii civilizate, oamenii iluminați au afirmat că prosperitatea face parte integrantă din procesul natural al vieții și că abundența reprezintă natura esențială a fiecărui individ. De-a lungul secolelor, nenumărați oameni au acceptat acest adevăr, au înțeles principiul plenitudinii infinite din interiorul lor și au transcens iluzia sărăciei, bucurându-se de o bogăție nelimitată.

prosperitateOrice om poate face ceea ce a făcut deja altcineva. Secretul constă în conștientizarea și înțelegerea faptului că lipsurile nu înseamnă altceva decât proiectarea exterioară a unor convingeri greșite și în realizarea faptului că odată aduse corecțiile necesare la nivelul conștiinței, tu poți deveni un canal de manifestare a unei bunăstări din ce în ce mai mari în viața ta.

Citește tot articolul

Cum recunoști că nu te iubești pe tine

De cum a intrat, am simțit că avea multe nemulțumiri. E vorba de Iris, o clientă care toată viața și-a dedicat-o celor dragi, neglijându-se pe ea. Supărarea ei vine din faptul că a făcut adevărate sacrificii pentru a-și mulțumi familia și prietenii și nu a primit ce își dorea: mulțumirea și recunoștința lor.

nu te iubesti

Iată un fragment din povestea ei:

Eram după multe ore de muncă în afacerea mea și fata mea m-a sunat să îmi spună că are nevoie de mine. În weekend urma să meargă la o petrecere  și îi trebuia o ținută nouă.

– Mami, știi cât de importantă este pentru mine părerea ta. Tu ești cea mai bună prietenă a mea și îmi alegi hainele potrivite. Te rog, mami! Te rog mult să mergi cu mine.

Citește tot articolul

Cuvintele și subconștientul

Am răspuns zilele acestea la mailurile primite și când le-am citit mi-am amintit cum folosirea anumitor cuvinte blochează, în mod inconștient, o intenție bună. Am dat sugestii și în răspunsurile la mailuri și m-am hotărât să scriu și articolul pentru că tu te programezi prin cuvintele pe care le folosești.

Și hai să începem cu un experiment.

Presupun că ești în fața telefonului sau calculatorului și citești articolul.  Încearcă acum să te ridici și să îți iei un pahar cu apă.  Ai reușit?

Citește tot articolul

Bunăstarea ta fizică și kilogramele

 

– Nu mă mai suport! Iarna asta m-am îngrășat. E și normal, am mâncat aiurea. Și parcă nu era destul, ridurile din jurul ochilor și de pe decolteu s-au înmulțit. Sunt cam nesimțită, zău așa.

Prietena, cu care m-am întâlnit, a continuat să își exprime   nemulțumirea făcându-se în toate felurile. La un moment dat se oprește și îmi spune:

– Tu ce faci de te menții așa bine? Zău așa, nu se vede câți ani ai, plus că stai bine și la kilograme. Mănânci numai frunze și bei apă?

Citește tot articolul

Cum poți să scapi de „dacă aș fi făcut…”

barbat descurajat

Vorbim de aproape un sfert de oră și la cele mai multe întrebări îmi răspunde „dacă aș fi făcut…”.

Sunt într-o ședință  individuală cu Dan, un tânăr de 30 ani care nu se mai regăsește. Imediat după terminarea facultății și-a deschis propria afacere cu care a avut succes. La un moment dat din cauza unor „decizii greșite” afacerea a început să se clatine și a fost nevoit să închidă firma. Și-a pierdut încrederea în el și nu mai vede nici o soluție.

Citește tot articolul