Există o legătură strânsă între starea ta interioară și modul în care îți trăiești viața!
Când ești în armonie cu tine, poți naviga cu ușurință prin provocările vieții, iar energia ta devine o sursă de inspirație pentru cei din jur.
Ești calm și creativ, ai încredere în tine și ai curajul să-ți exprimi clar punctul de vedere.
Te conectezi cu ușurință cu ceilalți, transmițându-le compasiunea și iubirea ta.
Pe de altă parte, când lipsește armonia, te poți simți ca într-un labirint întunecat, prins într-un vârtej de emoții contradictorii și gânduri confuze.
Lipsa armoniei înseamnă, de fapt, haos interior.
Iar haosul interior poate amplifica și distorsiona răspunsurile tale emoționale.
Situațiile în care de obicei erai calm, îți pot declanșa reacții exagerate sau incontrolabile și ajungi la conflicte în relații.
Când în mintea ta este haos, poți avea dificultăți în a te recupera rapid după situații stresante sau dificile.
Abilitatea de a face față cu reziliență la provocările vieții este redusă, ceea ce te poate duce la persistența unui sentiment general de copleșire și epuizare emoțională.
Haosul interior poate distorsiona percepția asupra realității.
Situațiile pe care în mod normal le percepi ca simple provocări devin adesea insurmontabile.
Iar această percepție poate crea un cerc vicios în care haosul interior crește, alimentat de convingerile distorsionate.
Un mediu mental agitat și haotic îți inhibă creativitatea și gândirea inovatoare.
Este dificil să găsești soluții și perspective noi atunci când mintea este suprasaturată și incapabilă să exploreze idei în mod liber.
De asemenea, haosul interior îți afectează atenția și concentrarea.
Este dificil să rămâi ancorat în prezent atunci când mintea este invadată de gânduri nestructurate și neliniștite.
Iar scăderea concentrării îți poate afecta abilitatea de a rezolva problemele cotidiene și de a lua decizii raționale.
Acestea fiind zise, ia-ți câteva momente și reflectează ce experimentezi mai des: Armonie sau Haos?
Dacă experimentezi mai des Armonie, te felicit!
Dacă experimentezi mai des Haos, poate e momentul sa explorezi ce anume din tine îl creează.
Și poți face asta dacă vii la Workshopul de Constelații Sistemice ReGeneration de joi 18 ian.
Workshopul are loc online, pe Zoom, în intervalul orar RO 19:30- 22:30 și are tematica Relația cu Tine.
Găsești mai multe informații, mărturii ale participanților și te poți înscrie AICI.
IMPORTANT!!! Dacă nu ai mai participat până acum la astfel de workshop-uri de constelații, te rog ca înainte de a te înscrie să citești cu mare atenție toate informațiile.
Iar dacă ai întrebări sau nelămuriri, te încurajez să-mi scrii și îți răspund cu mare drag.
Marcela Mantz
Terapeut și Facilitator Constelații ReGeneration