De la disconfort la starea de bine cu Scala starilor sufletesti

sufletestiStarile sufletesti sunt indicatorii frecventelor tale vibrationale si indica gradul de aliniere la Sursa de Energie. Gandurile tale au efect asupra simturilor tale, declansand o emotie si o stare sufleteasca.

Poate ai avut perioade in care te-ai simtit ingrozitor, nimic nu te facea sa te simti bine si fiecare gand era dureros. Aceasta stare sufleteasca se datoreaza fricilor, supararii, disperarii, neputintei si poate chiar depresiei. Observi in desenul de mai jos ca aceste stari sunt pe treapta cea mai joasa de vibratie. Ca sa depasesti o astfel de stare e important sa gasesti un gand, orice gand, care sa te faca sa te simti mai bine si astfel sa incepi sa urci pe scala starilor sufletesti. Daca iti propui sa treci de la depresie direct la iubire, bucurie si apreciere, te vei afunda si mai mult in depresie pentru ca vibrational nu poti face un salt atat de mare.

scala starilor sufletesti

De aceea propuneti sa urci treptat scala starilor sufletesti, constientizand fiecare stare prin care treci si faptul noua stare te conduce catre o vibratie mai inalta. Daca esti in depresie te poti concentra pe o amintire care te manie si astfel vei depasi starea de neputinta. Chiar daca stii ca mania nu este o stare benefica, in acest caz te ajuta sa incepi sa urci pe scala starilor sufletesti. Apoi reaminteste-ti ca ai ales constient aceasta stare tocmai pentru a depasi neputinta si tot constient poti alege urmatoarea stare ca sa depasesti mania. Cand iti alegi deliberat gandurile si starile astfel incat sa te apropii de iubire, iti redobandesti o parte din puterea personala.

Fiecare noua ascensiune pe scala starilor sufletesti te conduce catre starea de conexiune totala cu esenta divina din tine care se identifica prin sentimente de bucurie, iubire, apreciere pozitiva, libertate. Starea de deconectare totala se identifica prin disperare, suparare, frica, depresie.

Indiferent cat de bine sau de rau te simti, fa tot posibilul sa te conectezi profund cu Sursa de Energie. Cu cat te simti mai bine, cu atat esti mai conectat.

Cand te gandesti la ceva, activezi o vibratie corespunzatoare in interiorul tau. Daca revii asupra acelui gand, activezi din nou acea vibratie. Cu cat revii mai des asupra acelui gand, cu atat vibratia lui devine mai familiara. Astfel va fi foarte usor sa activezi acea vibratie si sa devina o vibratie dominanta, atragand catre tine oamenii si experientele cu vibratie similara. Este un lucru minunat sa incepi sa faci corelatii intre gandurile, sentimentele si manifestarile din viata ta. Fiind pe deplin constient, esti capabil sa modifici gandurile si sentimentele. Fara a putea face aceste corelatii, nu detii controlul constient asupra experientelor tale de viata.

Nu trebuie sa te straduiesti sa ai o vibratie inalta, intrucat pentru fiecare din noi este o stare fireasca. E important sa incetezi a pastra ganduri care iti cauzeaza vibratii joase.

Atunci cand simti un disconfort, analizeaza ce anume te deranjeaza si identifica tipul emotiei. Pune-ti intrebari tinand cont de cele doua extreme ale scalei emotionale:

orice– Simt putere sau neputinta?

Daca raspunsul e neputinta, intreaba-te:

– Simt mai degraba neputinta sau frustrare?

Daca raspunsul e tot neputinta, continua cu:

– Simt mai degraba neputinta sau ingrijorare?

Si continua pana cand vei vei fi capabil sa exprimi ce simti  cu adevarat fata de situatia la care te raportezi.

O data ce ti-ai gasit locul pe scala emotionala, urmeaza sa gasesti ganduri care-ti ofera un sentiment cat de mic de usurare fata de emotia curenta. Noteaza pe hartie aceste ganduri si astfel vei incepe sa elimini din rezistenta si vei fi capabil sa urci pe scala vibrationala la un nivel de emotii mai placute.

Retine ca nu ai acces la emotii foarte indepartate de vibratia ta obisnuita. Incepe sa urci treptat pe scala emotionala. Daca disconfortul pe care il simti nu este puternic, vei urca rapid pe scala emotionala. Daca experimentezi ceva extrem de serios sau ceva cu care te confrunti de cativa ani, procesul va dura mai mult.

Folosesc aceasta metoda cu clientii in sedintele individuale si rezultatele sunt foarte frumoase. De aceea iti propun sa o testezi si tu si sa imi scrii cum ti se pare.

 

Cu drag,

Marcela

 

Astept sa citesc comentariul tau referitor la scala starilor sufletesti. Daca ai prieteni carora le-ar putea fi de ajutor informatia, distribuie te rog articolul.

 

 

Articolul anterior
Articolul urmator
Opt In Image

Ti-a placut acest articol? Daca da, alatura-te abonatilor care primesc saptamanal sugestii si articole despre cum sa fie in armonie cu sufletul lor. In plus vei primi un ghid despre cum DEBLOCHEZI fluxul energetic al banilor si te bucuri de abundenta financiara.

Lumina, Iubire si Armonie in suflet. Marcela Mantz

Citeste articole asemanatoare

Comentarii Facebook

12 Comments

  • mircea

    Reply Reply 23 septembrie 2014

    Buna ziua.Mi-a placut mult Scala starilor sufletesti.Este interesant.Si muzica poate sa-ti aduca o stare sufleteasca si dispozitie buna.O muzica calma te poate linisti foarte mult.Multumesc doamnei Marcela.

    • Marcela

      Reply Reply 23 septembrie 2014

      Buna, Mircea. Ma bucur ca ti-a placut. Desigur sunt multe alte metode care sa aduca o dispozitie buna, printre care si muzica, si meditatia si plimbatul in natura.

  • Michelle

    Reply Reply 23 septembrie 2014

    Superb! Ca si altii, sunt convinsa ca am simtit diferentele dintre stari si respectiv treptele dintre vibratii. Le-ati explicat atat de bine incat acum chiar constientizez lucruri pe care mi le explicam mai greu sau deloc. Parca mi-ati luat o piatra de pe suflet clarificand niste ganduri si niste feelinguri ambigue sau contradictorii…

    • Marcela

      Reply Reply 23 septembrie 2014

      Multumesc, Michelle. Ma bucur ca acest articol te-a ajutat sa iti explici multe.

  • Geta Anghel

    Reply Reply 23 septembrie 2014

    Am citit starile inscrise pe scara si am descoperit ca le-am trait pe toate. Si intradevar nu am putut sa trec niciodata rapid de la manie la speranta de exemplu. Intre aceste doua stari a fost necesar sa treaca un timp…Realizez ca de fapt treceam de la starea de manie la stari de vibratie mai inalta, pentru ca timpul „vindeca” acele stari ce-mi luau din puterea personala.
    Era foarte greu sa -mi explic anumite stari, insa asa cum sunt asezate pe aceasta scara, inteleg mecanismul „revenirii” mele de la o stare de suparare la o stare de relaxare si optimism. Am observat ca nu numai timpul „a vindecat” stari, ci si anumite evenimente ce se petreceau intre aceste stari. De exemplu eram „ingrijorata” ca nu mi se virau banii necesari platii ratei pentru casa, insa dupa ce aveam semnale ca acest lucru se va intampla, deja starea mea de „incordare” se modifica mergand spre optimism si asteptari pozitive, culminand cu bucuria ca mi-am achitat obligatia. Acum pot „controla” , daca pot sa spun asa, si aceste evenimente nesigure, parcurgand minunatul program al d-nei Marcela „reconecteaza-te cu prosperitatea”.
    Multumesc si sunt recunocatoare ca existi Marcela, ca ma indrumi, ca imi explici atat de multe lucruri, ca imi arati atat de multe semnificatii si ca ma luminezi 🙂

    • Marcela

      Reply Reply 24 septembrie 2014

      Multumesc pentru gandurile frumoase, Geta. Imi place cum te-ai jucat cu Scala starilor sufletesti si ca ai impartasit aici. 🙂

  • valeria

    Reply Reply 23 octombrie 2014

    Trebuie sa invat sa ma relaxez sa scap de frica ( de a nu putea) si mi-am impus sa fac de toate astfel imi demonstrez mie ca pot.
    Trebue sa mai lucrez la indiferenta mai ales in cazul comentariilor celor care ma inconjoara si care vor ca totul sa fie perfect, capitol la care nu stau bine (nu sunt rapida ,nu gandesc,nu memorez repede,sunt nehotarata,neatenta tot ce mi se prezinta e incert etc.).
    Simt in spatele meu ca s-a produs ceva neplacut si incerc sa ignor, dar in interior ma deranjeaza si incerc sa vad ce trebue remediat.
    Multumesc universului ca m-a ajutat si am iesit cu bine din toate situatiile neplacute.
    Pentru tot ce mi-ati trimis va multumesc si va confirm ca totul e adevarat.

    • Marcela

      Reply Reply 23 octombrie 2014

      Valeria, iti sugerez sa inlocuiesti cuvantul trebuie; citeste mai mult aici: Cuvintele si subconstientul. Multumesc pentru confirmare. Sper ca articolele scrise de mine sa te ajute sa te impaci cu trecutul si sa traiesti plenar in prezent. 🙂

  • adina

    Reply Reply 16 decembrie 2014

    Foarte tare, dar cum sa scap de frica de boală pe care nu o pot controla, tot timpul mintea mea găsește câte un motiv de îngrijorare și frică să nu am vreo boala, sa nu mi se întâmple ceva, sa nu mor și lista poate continua, în permanenta sunt în stare de alerta. Mulțumesc

  • Larisa

    Reply Reply 4 februarie 2017

    Nu știu dacă este locul indicat sa las un mesaj dar am citit mesajul Adinei și am prins curaj de a scrie și eu.Cu aceeași frica ma confrunt și eu de mai bine de 2 ani,FRICA DE BOALA,FRICA DE MOARTE..de atâta vreme eu numai astfel de gânduri am non stop.Am consultat 4,5 cardiologi,endocrinologi, neurolog,analize peste analize,psiholog,psihiatru.Am încercat tot felul de metode de dezvoltare personala,nimic nu a functionat.Ajunsesem sa am un sertar plin cu tot felul de medicamente.Îmi este frica sa ies singura pe strada,sa stau singura în casa..am slăbit,ma uit la fata mea în oglinda și îmi pare ca am 60 de ani nu 40,nu ma mai bucura nimic,nu îmi mai face placere nimic.Înainte citeam o carte la 2 ,3 zile,acum am începute 3 și nu am mai deschis una de ceva vreme..pur și simplu stau și doar îmi plang de mila.Nu știu de ce dar nici meditațiile nu ma ajuta..ajung pana la un punct si încep sa ma panichez ca în timpul meditatie mor. Mai am o stare tare aiurea..de cum ma trezesc ma ia senzația de rau,de agitatie,de leșin și o țin asa câteva ore..Am scris mesajul asta în speranța că mai sunt persoane care aU experimentat astfel de stări și îmi vor spune ca au reușit sa treacă peste ele și ca sunt bine! Mulțumesc și îmi cer scuze dacă nu a fost locul potrivit pentru a posta acest mesaj!

    • Marcela

      Reply Reply 7 februarie 2017

      Larisa, ceea ce descrii tu aici este o depresie severa. Ai doua optiuni:
      – sa continui „sa iti plangi de mila” si sa ramai in atitudinea de victima
      – sa iti impui la inceput sa faci anumite actiuni care iti schimba cat de cat starea
      Totul tine de asumare. Poate te ajuta si articolul –> Doar ceea ce iti asumi poate fi vindecat .

Leave A Response

* Denotes Required Field