Cum să fii în armonie cu sufletul tău practicând recunoștința

rugaciune si recunostinta

Într-o seară, în timp ce avea grijă de copil, bunicul trece pe lângă camera nepoatei și o aude repetând alfabetul într-o manieră foarte respectuoasă.

– Ce faci acolo? o întrebă el.

– Îmi spun rugăciunea, explică fetița. Nu știu exact cuvintele potrivite în seara asta, așa că spun toate literele. Dumnezeu le va pune la un loc, pentru că știe la ce mă gândesc.

Tu ce faci când nu găsești cuvintele potrivite? Știi că recunoștință aduce aceeași armonie în suflet ca și rugăciunea?

Sunt mulți ani de când practic recunoștința seara și dimineața și lucruri minunate se întâmplă în viața mea.

Dimineața imediat ce deschid ochii, îi închid la loc. Merg cu atenția în inima mea și spun:

Bună dimineața soare! Bună dimineața cer senin!
Mulțumesc și sunt recunoscătoare că m-am trezit.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru sănătatea mea.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru corpul meu.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru organele mele vitale.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru că sunt unică.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru că sunt singura care decide pe ce drum o voi lua.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru mintea mea care îmi permite să înțeleg lumea, să îmi stabilesc obiective.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru soț și pentru copii.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru casă și pentru mașină.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru căldură, apă, electricitate.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru banii pe care îi am.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru patul în care dorm.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru oamenii din viața mea.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru că pot vedea, pot auzi, pot simți.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru că mă pot deplasa.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru libertatea de a gândi și acționa.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru experiențele pe care le-am trăit și care m-au condus unde sunt acum.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru prietenii care m-au susținut în perioadele mai puțin plăcute din viață mea.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru soare, ploaie, vânt.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru internet și toate mijloacele de comunicare.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru filmele, cărțile și muzica care m-au inspirat.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru că pot să scriu și să citesc.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru că pot să mă dezvolt cât îmi doresc și când îmi doresc.
Mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru această zi minunată a vieții mele.

Observi că spun de cât mai multe ori mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru că așa îmi ridic vibrația și o stabilizez în energia recunoștinței. De asemenea simt vibrația fiecărui cuvânt în inima mea.

Apoi, pentru că sunt într-o stare de armonie și echilibru, îmi programez ziua:

recunostinta

Oriunde m-aș duce astăzi, orice aș face și cu oricine m-aș întâlni, intenția mea predominantă este de a căuta acele lucruri care mă fac să mă simt bine. Ori de câte ori mă simt bine, eu vibrez pe o frecvență superioară, punându-mă la unison cu sufletul meu. Atunci când mă simt bine, eu sunt în armonie cu tot ceea ce îmi place și cu tot ceea ce mă bucură. Atrag astfel lucruri minunate în viața mea, care mă susțîn în evoluția mea personală.

În timpul zilei, dacă mi se întâmplă să nu mă simt bine, mă opresc din ceea ce fac și spun:

Este important pentru mine să mă simt bine. De aceea îmi propun să găsesc motivația să mă simt bine.

Imediat ce simt o emoție negativă, o accept  și spun:

Acum simt o emoție negativă, ceea ce înseamnă că mă gândesc la ceva care nu îmi doresc. Ce anume îmi doresc însă?

Îmi focalizez apoi atenția asupra lucrurilor dorite, concentrându-mă suficient de mult timp asupra noilor gânduri pozitive, pentru a simți energia lor benefică în tot corpul meu.

De-a lungul zilei caut noi și noi motive pentru a mă amuza și pentru a râde.

Seara, înainte de culcare practic recunoștința exact cum am făcut și dimineața. După recunoștință îmi imaginez că fac un duș de lumină și tot corpul meu este străbătut de energia recunoștinței. Recunoștința și dușul de lumină curăță corpul energetic de tot ceea ce am colectat peste zi de la alte persoane, la nivel energetic.

Pentru un somn odihnitor și pentru a mă trezi regenerată dimineața spun:

Acum mă culc. În timp ce  dorm, gândurile mele devin inactive și corpul meu se regenerează complet. Dimineață mă trezesc cu o nouă vibrație, mult mai ridicată.

Îți sugerez să practici recunoștința și vibrația ta se va ridica. Vei fi în armonie cu sufletul tău și vei atrage în viață ta  acei oameni și acele experiențe care rezonează cu frecvența ta vibrațională. Practică recunoștința împreună cu copiii și vor deprinde acest obicei de mici.

Ce zici, începi să practici recunoștința zilnic?

Aloci 10-15 minute dimineața și seara pentru a te simți bine toată ziua?

Lasă un mesaj la comentarii și spune-mi ce ai hotărât și dacă te pot ajuta.

Practici altfel recunoștința? Te invit să împărtășești într-un comentariu cum procedezi tu, ca să mă inspiri atât pe mine cât și pe ceilalți cititori ai blogului.

 

Să ai o zi așa cum îți dorești și cum este spre binele tău cel mai înalt.

 

 

PS Dacă crezi că este de folos prietenilor tăi, te rog să îl distribui pe rețelele sociale.

PPS Pentru recunoștința de dimineață și seară am realizat două materiale audio. Le găsești aici.

 
Articolul anterior
Articolul următor
Opt In Image

Ți-a plăcut acest articol? Dacă da, alătură-te abonaților care primesc săptămânal sugestii și articole despre cum să fie în armonie cu sufletul lor. În plus vei primi un ghid despre cum DEBLOCHEZI fluxul energetic al banilor și te bucuri de abundență financiară.

IMPORTANT! Te asigur că îți protejez datele personale și nu îți trimit SPAM. Consultă politica de confidențialitate privind colectarea și folosirea datelor AICI.

Citeste articole asemanatoare

73 de comentarii la „Cum să fii în armonie cu sufletul tău practicând recunoștința”

  1. Cred ca voi face cateva „capturi’din articolul asta si imi voi pune niste afise prin casa, asa, pt prima luna, pana cand A FI RECUNOSCATOARE pt ca am va deveni un OBICEI.
    Multumesc, Marcela!

    • Iuliana, e foarte bine ceea ce faci. Ai deschis canalul recunostintei sa lucreze pentru tine. Daca vei aplica tot ce am scris eu, fluxul energetic se va intensifica. Multumesc pentru comentariu.

  2. eu am inceput sa practic recunostinta de citeva zile, mai ales seara impreuna cu fiul meu. Vom urmari pasii sugerati de tine. multumim.

  3. Marcela, ma bucur sa te cunosc. 🙂
    Sunt recunoscatoare ca am gasit acest articol si da, si eu practic recunostiinta si este minunat.

    Te felicit pentru acesta creatie minunata! 🙂

  4. Marcela, tu deja stii parerea mea…faptul ca te-am cunoscut pentru mine a insemnat o schimbare in viata mea….o schimbare in bine, normal….si DA, practic recunostinta…e ceva timp de cind fac acest lucru, si trebuie sa fiu sincera, ca uneori sunt zile cind din varii motive o practic doar o singura data pe zi asa cum m-ai invatat, insa sa stii ca nu uit pe timpul zilei sa fiu recunoscatoare pentru tot ce vine in viata mea si mereu multumesc Domnului si Universului…si DA, practicarea recunostintei mi-a adus multe bucurii in suflet si vad viata altfel, chiar daca mai am momente de ratacire, am invatat sa ma ridic si sa trec peste acestea…. Te felicit pentru acest articol, pentru noul tau site…si inca odata Iti Multumesc si iti sunt recunoscatoare ca faci parte dintre cei dragi mie!..esti minunata! Cu drag, Anca <3

    • Anca, multumesc pentru cuvintele tale frumoase. Ma bucur ca ai impartasit aici experientele tale cu practicarea recunostintei. Te felicit ca ai ales sa te cunosti cu adevarat si sa faci tot ce este posibil sa te aliniezi cu tine cea care esti cu adevarat. 🙂

  5. Marcela multumesc de reamintirea recunostiintei.i stiu puterea si doar de mine depinde sa-mi ridic la cer vibratia si energia folosind aceasta medoda de la tine.

  6. Iti multumesc Marcela pentru gandurile frumoase.
    Practic recunostinta, dar nu atat de des cat ar trebui. Am sa imi fixez asta in obiectivele zilnice 😉
    Felicitari pentru articol!

  7. Este o simplă autosugestie. Dacă tu crezi că îţi este benefică, îţi va fi. Dacă nu, nu. Credinţa ta este cheia cu care descui uşa ce îţi deschide această cale.
    Care este beneficiul în sine ? Imprimarea unei anumite stări psihice de calm, relaxare, şi mulţumire de sine. În rest, poveştile cu vibraţii ridicate rămân simple poveşti naive, pentru… creduli. Rostirea mecanică a cuvintelor de mai sus nu are nici un efect, exact la fel ca o rugăciune spusă mecanic, pe de rost, fără implicare afectiv-emoţională.
    Aşadar, concuzia este clară : nu ceea CE spui este cel mai important, ci CUM spui, faptul de a crede şi a te implica afectiv-emoţional. Dacă nu crezi, nu te poţi implica sufleteşte. Trebuie să crezi, aşadar, în puterea şi eficienţa acestei autosugestii. Altfel nu are nici un sens să practici, căci este doar timp pierdut.
    Poţi să nu spui nimic, ci să trimiţi sub forma unei trăiri emoţionale mesajul tău către Divinitate, ca trăire emoţională pură a sentimentului de recunoştinţă, nu ca şi idei repetate mecanic zi de zi de mai multe ori.
    Poţi imprima direcţia simplu : „Sânt recunoscător tuturor pentru tot”. Asta implică crearea şi întreţinerea unei legături, nu numai cu Principiul Divin, ci şi cu toţi oamenii din jurul tău, toate fiinţele, văzute şi nevăzute, ale Creaţiei, care participă în mod creativ la Existenţă. Eşti recunoscător astfel şi părinţilor tăi, şi întregii familii,partenerului tău de viaţă, copiilor tăi, rudelor, prietenilor, etc., dar şi îngerilor tăi protectori şi veghetori din nevăzut, care îţi asistă paşii pe drumul vieţii…
    Puterea gândului este mare, dar ea poate fi canalizată conştient numai în situaţia în care reuşeşti să conştientizezi faptul că în credinţa ta fermă stă puterea gândurilor tale, nu în cuvintele goale care exprimă anumite idei. Un gând care nu este însoţit de nici o trăire emoţională, este ca şi mort, lipsit de viaţă. El nu va atrage nimic. Ca o propoziţie formată din cuvinte lipsite de sens, aparţinând unei limbi străine, necunoscute. Trăirea emoţională direcţionează totul în viaţa ta, conform polarizării afective pe care o imprimi tu tuturor ideilor pe care le emiţi. Iar voinţa fermă conferă puterea şi energia gândurilor de a-şi urma calea imprimată. Credinţa şi voinţa merg mână în mână, susţinându-se una pe alta, mereu…

    • Kato, multumesc ca ai impartasit aici punctul tau de vedere. Intr-adevar, credinta este cheia care deschide usa ce iti deschide aceasta cale. Si beneficiul este starea de calm si relaxare care oare unde duce? La micsorarea frecventei undelor cerebrale si in final la ridicarea vibratiei. Rezultatele sunt mult mai bune daca recunostinta este facuta din suflet si totodata am intalnit persoane care desi la inceput au practicat recunostinta mecanic, in timp, au ajuns sa se implice emotional. Repetarea cuvintelor multumesc si sunt recunoscatoare de mai multe ori face sa se schimbe starea de spirit. Poti ajunge de la parter la etajul sapte doar trecand pe la fiecare nivel si daca urci pe scari si daca iei liftul.

  8. Draga Marcela, este adevarat ca multumirea, practicata dimineata, la trezire, cel putin la mine functioneaza. Se instaleaza o stare de bine si liniste sufleteasca, indiferent prin ce suferinte treci, dar, asa cum a mai precizat cineva mai sus, daca nu e traita, precum rugaciunea sufletului,degeaba o faci.Iti multumesc ca te-am cunoscut !

  9. Draga Marcela ,cum reusesti sa treci de la repetarea lor mecanica la practicarea recunostintei cu credinta ?
    Am incercat de mai multe ori dar dupa 3 ,4 zile renunt , dupa cateva saptamani incerc din nou dar nu reusesc sa am o frecventa mai mare de 3,4 zile .Cred ca am incercat pana acum de 5,6 ori dar nu reusesc sa ajung la relaxare si credinta!Sunt convinsa ca sunt persoane care practica recunostinta si reusesc sa isi schimbe starea de spirit dar cred ca pentru inceput au avut nevoie de un fel de „ghid „care le-a deschis mintea ! Sau poate am eu prea multe credinte limitative si de aceea nu reusesc!
    Multumesc!

    • Monica, focalizeaza-ti atentia pe acele lucruri pentru care esti tu recunoscatoare din tot sufletul tau; poate pentru sanatate, pentru copii, pentru familie. Incepe cu cateva lucruri si simte vibratia fiecarui cuvant in inima. Dupa ce iti formezi obiceiul de a practica recunostinta zilnic adaugi mai multe. Poate fi vorba si de convingeri limitative, insa si acestea pot fi schimbate si o sa scriu foarte curand un articol despre asta. Lumina, Iubire si Armonie in Suflet.

  10. Multumesc pentru inspiratie! Practic recunostinta in scris dimineata, cand ma trezesc. Imi exprim recunostinta pentru ceea ce sunt si am si pentru ceea ce voi fi si voi avea, contempland si traind emotia. Iti sunt recunoscatoare!(Secretul-Cartea Recunostintei-Rhonda Byrne-la mine a functionat)

  11. Practic recunostinta de aproape 3 ani si viata mea s-a schimbat radical inca dupa cateva luni. De acceea nici nu m-am gandit sa renunt la obicei; acum este ca si spalatul pe dinti 😛
    Eu la inceput scriam intr-un caiet, seara „Multumesc pentru…”si scanam ziua ce tocmai a trecut, gasind toate micile si marile lucruri pt care sunt recunoscatoare. In timp, am inceput sa multumesc pt tot mai multe lucruri si scriam si dimineata si seara. In prezent, multumesc chiar si pentru ceea ce nu am inca si-mi doresc sau pentru stari mai proaste, pt ca pana la urma stiu ca ma vor ajuta si ele sa descopar ceva. Am pastrat metoda scrisului, pentru ca mie mi se potriveste mai bine si mi se pare ca o data ce pun pixul pe caiet, ma umplu de recunostinta si imi vin mult mai usor in minte toate ideile; pur si simplu asa simt eu mai bine. Insa oricum ar fi practicata, recunostinta e o unealta minunata care iti schimba viata interioara si exterioara

    • Raluca, bine ai venit pe site. Multumesc ca impartasesti experienta ta. Intr-adevar cand scriem toate acele lucruri pentru care suntem recunoscatori energia care o trimitem in Univers este mult mai puternica.

  12. Practicarea acestei recunostinte o caut de mult timp, ma bucur draga Marcela ca te-am intalnit si am atatea lucruri minunate de invatat de la tine .

  13. Da. Si eu practic recunostinta de ceva vreme, mai bine spus de vreo 3 luni.Dar, nu am fost constanta, consecventa. Insa de cand a ajuns la mine articolul tau despre recunostinta, am inceput in fiecare dimineata sa o citesc, cu pauze, constientizand fiecare cuvant, spus in gand din tot sufletul meu si simt cum ma inalta, vibratia creste, energia ma cuprinde. Simt o multumire sufleteasca, care ma insoteste peste zi. Deasemenea, mi-am facut un obicei, nu chiar un obicei, doar cand am timp dimineata, sa fiu recunoscatoare, sa spun in gand cu cuvintele mele, asa cum vin ele,pentru tot ce simt eu. Marcela, este minunat ! Iti multumesc, pentru articolele tale foarte utile fiecaruia dintre noi.

  14. va multumesc ca existati,va multumesc pentru acest site,va multumesc pentru lumina si iubirea pe care o simt citind aceste ginduri,cuvinte,va multumesc pentru ca ziua mea e si mai minunata

  15. Cu respect salut pe toata lumea!sunt putin ingrijorata de starea mea de sanatate…dureri si anxietate si lipsa de pofta de viata!…am citit aici si daca puteti,va rog sfatuiti-ma!…nu sunt in stare sa inteleg,adica din cauza starii de ceata in cap…doctorii nu ma ajuta…cum sa ma ridic?cum sa rezist?…cum sa creez emotie?…cu recunostinta,Daniela.

  16. Buna dimineata!…Multumesc mult pentru raspuns!…am inceput cu recunostinta,o sa astept o perioada,apoi,daca nu merge ,imi doresc sa te cunosc si …personal.te iubesc,te pretuiesc…esti pamanteanca sigur?:))

  17. Recitind materialul”Cum sa fii in armonie cu sufletultau practicand Recunostiinta”, am constatat un alt mod de a intelege; in urma materialelor studiate la Atelierul de Dezvoltare-Personala,dupa ce mi-am facut valorile de pe Roata Vieti -personale. Acum Recunostiinta si Multumirea este un obicei de comportare zilnc. REZULTATELE SUNT VIZIBILE, REALIZEZ UNDE AM GESIT SI INTR-O alta maniera abordez lucrurile fiind constienta de rezultate.Pentru aceasta stare de recunoastere trebuie timp si perseverenta-in functie de gradul de intelegere al fiecarei persoane.Eu ma simt f.bine facind RECUNOSTIINTA SI MULTUMIREA si sunt in ARMONIE cu SUFLETUL MEU.
    Multumesc si sunt recunascatoare mentorului meu Marcela Mantz pt materialele trimise care au fost apa necesara pt viata sufletului meu.
    ARMONIE SI IUBIRE!
    MARCELA SA AI O ZI ASA CUM O DORESTI IMPREUNA CU CEI DRAGI TIE.
    MARIA

  18. Am citit articolul cu practicarea recunostintei si trebuie sa spun ca si eu multumesc pentru tot ceea ce am dar nu zilnic pentru ca imi fuge gindul la tot felul de lucruri si uit.In ultimii 6 ani dupa pierderea sotului meu pentru mine lucrurile nu mai sunt la fel.Viata mea este o lupta continua cu mine.Nu am alte motive sa nu ma simt bine am un copil minunat o nora de asemenea si mai o am si pe mama deci ar trebui sa fiu recunoscatoare pentru toate astea dar uneori mintea mea cauta nod in papura si o ia razna.Stiu ca nu fac bine dar nu am gasit inca modul de a inlatura gindurile care ma napadesc .Cu dragoste si mii de multumiri Fulvia

  19. Multumesc ca mi-ai reamintit de starea asta magica in care itri dupa cateva zile de recunostinta.Toate sunt cu un rost pe lume si ,uite, am primit mesajul tau – raspuns la…CE SA FAC ,DOAMNE, CE SA FAC??? Nu e minunat???
    Multumesc,multumesc,multumesc !!!!

  20. Draga Fulvia
    Am citit comentariul tau si m-am hotarit sa-ti scriu.
    Intr-o situatie asemanatoare sunt si eu.Sotul meu a murit acum 5ani,nu am parinti,nu am frati si copii mei sunt plecati din tara.Situatia mea este diferita din puctul de vedere al sustineri morale.In aceasta situatie incearca sa fii constienta ca viata merge mai departe,cu bune si rele,sa
    multumim si sa fim recunascatoare pt ca traim,fiecare zi este f.importanta.GINDESTE-TE CEI CARE SUNT BOLNAVI se roaga si multumec pt fiecare clipa pe care o traiesc.Noi trebuie sa multumim pt tot ce ne ofera Divinitatea,chiar si despartirea,este o lectie pt faptele noastre,avem Karme de curatat din alte dimensiuni care le aducem cu noi cind venim in aceasta viata.In aceasta viata este bine sa invatam lectia iubirii Divine.Ai copii minunati sa te bucuri de ei.Incearca sa nu fii o persoana mai putin confortabila pt ei-aducind mereu problemele tale sa fie de actualitate.Ai pe mama ta bucura-te de fiecare clipa pe care o aveti impreuna.Mama este singura persoana care iubeste neconditionat.Ivata sa fii mai vesela,asculta muzica pe placul tau,citeste o carte,studiaza ceva,picteaza,lucreaza(tricoteaza ceva).incearca sa te plimbi mai mult,intilneste-te cu prietenele,amuzate de-o gluma de un banc.Incearca sagasesti motive pt care poti ride.Lasa trecutul,traieste in viitor cu demnitate pt.copii tai.Iti doresc liniste sufleteasca si multa lumina Divina .
    MARIA.

  21. Am citit materialul tau si mi-a placut f. mult.
    Eu practic o rugaciune de multumire pe respiratie, aflata de la un preot.. aceasta rugaciune se numeste ,,Rugaciuinea celulei,, pe care v-o impartasesc si voua cu toata iubirea mea.
    Prima parte pe inspiratie>
    -Ma bucur pentru ca pot sa spun multumesc
    Partea a doua pe expiratie
    -Multumesc pentru ca pot sa ma bucur.
    Aceasta rugaciune spusa mereu inspirand pacea lui Dumnezeu ajunge in toate celulele corpului si de acolo la nivel de ADN
    eliminand de acolo toate dizarmoniile.

  22. PRACTIC RECUNOSTINTA DE O SAPTAMINA SI MA SIMT MAI BINE.GINDURILE NEGATIVE LE ALUNG TOT MAI DES DIN MINTEA MEA.SIGUR MAI AM DE MUNCIT MULT DAR TREBUIE SA REUSESC PENTRU CA VREAU.MULTUMESC LUI DUMNEZEU CA AM ACCESAT ARMONIE IN SUFLET SI ASTFEL AM INTILNIT UN OM MINUNAT.MULTUMESC MARCELA.

  23. FULVIA -foloseste cuvinte cu vibratie inalta.
    Trebuie este un cuvint ,modal ,inlocuieste-l cu testez.
    Atentie la ce gindesti si ceea ce spui.
    Subconstientul ,lucreaza.
    LUMINA SI IUBIRE!
    MARIA

  24. Multumesc Maria pentru atentia acordata.Vreau sa iti spun ca eu nu impovarez copii cu problemele mele ,nici pe mama astfel se aduna in suflet si uneori dau pe dinafara.Sunt singura nu am posibilitatea sa ma plimb prea mult deoarece locuiesc intr-o zona rezidentiala neterminata fara drumuri si mijloace de transport nici prietenii nu pot sa intretin,e o situatie mai deosebita care doresc sa nu fie de lunga durata.Multumesc pentru comentariu tau si te imbratisez cu drag.

  25. MULTUMESC DIN SUFLET CA TE-AI GINDIT LA MINE,MULTUMESC PENTRU URARI.ANUL CARE A INCEPUT SA-TI ADUCA TOT CEEA CE ITI DORESTI SI ITI ESTE NECESAR.FULVIA

  26. Multumesc, multumesc, multumesc !!! Azi e ziua mea de nastere si aceasta postare este cel mai frumos cadou pe care l-am primit azi !!! Va multumesc din suflet !!!

  27. Multumesc Marcela pentru ca mi-ai raspuns atat de repede !!! Cred ca,intr-un fel, si eu practic recunostinta pentru ca imi incep fiecare dimineata prin a multumi bunului Dumnezeu pentru tot…iar seara Ii multumsc pentru ca ne-a ocrotit toata ziua. O sa citsc cu atentie toate postarile tale,sunt extrem de interesante si sper sa ma ajute..

  28. O sa povestesc si eu o intamplare recenta:de cand am descoperit acest site am incercat sa practic recunostinta,cam de 3,4 ori pana acum,insa aseara m-am convins ca este intr-adevar miraculoasa.Ma pusesem in pat la somn dar o durere groaznica de gat nu imi dadea pace si am inceput sa ma concentrez si sa multumesc pentru unele lucruri din viata printre care si,,multumesc si sunt recunoscatoare pentru durerea din gat care mi-a trecut,,nu mi-a venit sa cred ca in mazxim 5 minute gatul meu era sanatos.Acum sunt determinata sa practic recunostinta in fiecare zi si sa atrag tot ce vreau in viata mea.Multumesc pentru acest site minunat!

  29. Interesant articolul. As avea o intrebare daca rezultatele sunt aceleasi daca ascult in casti „Recunostinta de dimineata” sau trebuie spusa de mine? Multumesc frumos de ceea ce ne impartasiti si sfatuiti!

  30. Multumesc si sunt recunoscatoare pentru ca te-am cunoscut si viata mea s-a schimbat. Eram recunoscatoare si in „vechea viata” dar din cand in cand, acum sunt recunoscatoare zi de zi pentru tot ce primesc.

  31. Buna!Multumesc Marcela,sunt recunoscatoare ca existi si te-am cunoscut,tot ce primesc de la tine este minunat si ma inspira.Practic recunostinta si dimineata si seara dar,tot de la tine am invatat.Multumesc!

  32. Marcela, incep prin ati fi reunascator tie pentru acest minunat material. Promit sa-ti urmaresc mai des articolele si sa pun in practica sfaturile tale minunate. Multumesc !

  33. Eu practic recunostinta de cateva luni.In fiecare dimineata scriu toate motivele pentru care sunt recunoscatoare si e foarte reconfortant sentimentul .

  34. Multumesc si sunt recunoscătoare pentru ca m-ai învățat să practic recunoștința de dimineata si seara,Marcela!Incerc sa o practic în fiecare zi ,iar efectele se simt,la fel cum se simt si cand nu practic.

Lasă un comentariu

Distribuie si prietenilor tai
Facebook
Google+
Linkedin
Twitter