Spa pentru sufletul tau

Spa este inainte de orice o stare de spirit,

un mod de a privi ingrijirea,

o filozofie ce consta in adoptarea

principiilor holistice de ingrijire.

Frecventarea unui Spa iti ofera timp pentru tine insuti,

pentru a te relaxa, a te revigora

si a lua o pauza de la stresul cotidian

si, nu in ultimul rand, pentru a te rasfata.

Spa pentru sufletul tau

este un program online

de meditatii

pentru sufletul tau.



Meditatia te ajuta sa te trezesti din somnolenta caracterizata de automatisme si inconstienta, fapt care iti va permite sa traiesti viata avand acces la toate posibilitatile tale constiente si inconstiente.

 

A fi constient inseamna sa iti focalizezi atentia

asupra momentului prezent, in mod deliberat,

fara a-l judeca sau critica.

Acest tip de atentie conduce treptat la o mai mare luciditate, la o claritate a perspectivei si la acceptarea realitatii prezente.

Daca nu esti in intregime prezent in majoritatea acestor momente, risti nu numai sa ratezi aspectele cele mai importante ale vietii tale, dar si sa nu realizezi plenitudinea si bogatia tuturor posibilitatilor de crestere si de transformare care ti se deschid in cale.

A fi constient

  • iti permite sa vezi clar realitatea din jur
  • iti permite sa apreciezi sentimente precum bucuria, pacea, fericirea, care de multe ori trec nebagate in seama
  • e o practica eliberatoare, pentru ca te conduce catre noi modalitati de a te simti bine in pielea ta si in mijlocul acestei lumi
  • e o tehnica care amplifica puterea personala, intrucat starea de a fi constient iti deschide numeroase canale care fac legatura cu rezervoarele profunde ale creativitatii, inteligentei, imaginatiei, claritatii, fermitatii si intelepciunii tale launtrice.

Multi oameni nu realizeaza ca mintea lor gandeste in permanenta. Fluxul continuu de ganduri care emana din minte nu prea permite acele momente de respiro absolut necesare contemplarii si introspectiei. Ceea ce numim practica meditatiei este, de fapt, actiunea de a dezvolta in mod constient capacitatea noastra de a fi in momentul prezent.

Meditatia presupune contemplarea gandurilor fara a te identifica cu ele si astfel poti invata o lectie profunda legata de procesul de gandire, care te poate ajuta mai tarziu sa te eliberezi de anumite tipare mentale indezirabile, inguste, incorecte, egoiste, mecanice.

Primul lucru de care ai nevoie pentru o meditatie corecta este o atitudine mentala adecvata: atitudinea de ascultare. Majoritatea oamenilor rareori asculta. Sunt surzi la simfonia de sunete din lumea care ii inconjoara. 

Asculta ceea ce este; nu continua sa insisti asupra a ceea ce crezi tu ca ar trebui sa fie. Armonizeaza-te cu lucrurile asa cum sunt. Antreneaza-ti mintea sa accepte ceea ce, pur si simplu, este.

Meditatia este opusul impunerii vointei tale asupra lumii. Abandoneaza, fie si pentru cateva minute numai, procesul de concepere a planurilor si a proiectelor.

O alta modalitate de a intelege meditatia consta in a privi procesul de gandire ca pe o cascada continua. Daca esti constient ajungi la transcenderea gandurilor, la fel cum dupa caderea de apa se ascunde de multe ori un spatiu liber. Daca iei decizia sa gandesti pozitiv, acest lucru se poate dovedi util, dar aceasta nu va fi in niciun caz o meditatie. Va fi doar un alt fel de a gandi. Este la fel de usor sa devii prizonierul gandurilor tale pozitive cum este sa devii prizonierul gandurilor tale negative. Chiar si gandirea pozitiva poate fi uneori limitatoare, fragmentata, incorecta, iluzorie, egoista sau pur si simplu gresita.

Scopul tau trebuie sa fie intotdeauna acela de a ramane permanent “calm in mod activ si activ in mod calm.” Asculta! Fii receptiv! Fii relaxat! Fara relaxare nu vei putea sa te concentrezi profund. Si nu vei deveni niciodata cu adevarat receptiv.

Meditatia poate ajuta pe oricine, aici si acum,

in propriul proces de evolutie spirituala!

„Sufletul este o substanta vie, simpla, necorporala prin natura sa, invizibila ochilor trupesti, nemuritoare, rationala, spirituala, fara de forma;

se serveste de un corp organic si îi da acestuia putere de viata, de crestere, de simtire si de nastere.

Sufletul nu are un spirit deosebit de el, ci spiritul sau este partea cea mai curata a lui.

Caci ceea ce este ochiul în trup,

aceea este si spiritul în suflet.”

Sfântul Ioan Damaschin

Meditatia te ajuta sa intri in stari de constiinta extinsa, ajungand sa accesezi nivele energetice de inalta vibratie, care asigura o buna fuctionare a fiintei umane prin inducerea unor stari de bine, bucurie, fericire si implinire.

Prin practicarea diferitelor meditatii, au loc tot felul de eliberari emotionale si energetice la nivel de subconstient, dar si la alte nivele energetice subtile, aparand procesele de vindecare necesare asigurarii unei sanatati optimale a omului ca intreg.

Practicand meditatia in mod frecvent, fiecare persoana poate sa se cunoasca mai bine pe sine insasi si sa evolueze mai repede prin trairea directa a unor stari de expansiune a constientului si dobandirea unor deprinderi de a se relaxa si a putea intra cu usurinta in stari de constiinta inalta, in vederea dobandirii si pastrarii sanatatii.

Totodata, prin meditatie inveti sa fii tu insuti in orice situatie de viata si tot ceea ce faci, sa faci din toata inima, din tot sufletul, din tot cugetul si cu toata puterea ta, ascultand ghidarea divina. Astfel, vei deveni creatoriul propriei tale vieti, traind conform menirii tale, aici si acum, si asumandu-ti rolul de co-creator al creatiei.

Daca doresti sa iti asumi responsabilitatea vietii, a sanatatii si succesului tau si sa evoluezi in mod constient, conform propriului tau ritm de evolutie in constiinta, te invit sa te bucuri de meditatiile din programul online Spa pentru sufletul tau.

In ce consta?

Timp de 21 de zile iti vei rasfata sufletul cu meditatia zilnica pe care o primesti pe mail. Recomandarea mea este sa iti rezervi in agenda ta 25-30 minute zilnic, aproximativ la aceiasi ora, astfel incat pana la sfarsitul programului sa iti dezvolti obiceiul de a medita zilnic. De asemenea, pregateste-ti si casti pentru ca melodiile de pe fundalul meditatiilor te vor ajuta sa accesezi mai usor starea de pace si liniste interioara.

Ce contine?

21 de meditatii ghidate pentru rasfatul sufletului tau

1.Meditatia Apa vindecatoare



2.Meditatia Gradina secreta



3.Meditatia Sanctuarul interior



4.Meditatia

Conectarea cu energia inimii sacre



5.Meditatia Optimizarea mintii



 

6.Meditatia Conectarea cu natura



7.Meditatia Dizolvare fricii



8.Meditatia Vindecarea de stresul timpului



9.Meditatia

Dizolvarea efectelor nocive ale stresului



10.Meditatia Echlibrare Yin si Yang



11.Meditatia Zambetul launtric



12.Meditatia Dezvoltarea intuitiei



13.Meditatia Regasirea pacii interioare



14.Meditatia Regasirea bucuriei de a fi



15.Meditatia Recrearea armoniei interioare



16.Meditatia Puterea interioara



17.Meditatia

Activarea responsabilitatii de sine



18.Meditatia Iubirea de sine



19.Meditatia Fa pace cu corpul tau



20.Meditatia Armonizarea relatiilor



21.Meditatia

Conectarea cu vibratiile culorilor curcubeului

Fiecare dintre meditatii te va ajuta sa redescoperi cine esti cu adevarat, sa te reconectezi cu resursele si puterea ta interioara si sa accesezi stari de constiinta extinsa.

Poti incepe programul atunci cand doresti. Imediat dupa confirmarea platii de catre banca vei primi un mail de confirmare a inscrierii in program. Apoi primesti cate un mail in fiecare zi, timp de 21 zile, cu meditatia corespunzatoare.

Investitie

49 euro
DA, VREAU SĂ COMAND

Ce spun cei care au urmat programul

Programul a fost superb, mi-au placut toate meditatiile si m-am simtit minunat. Schimbarile petrecute sunt: mai multa energie, ma organizez mai bine si sunt in general mai pozitiva.

Octavia

Am ascultat cu drag toate meditatiile si va multumesc pentru aceasta si pentru eforturile pe care le depuneti pentru a ne ajuta sa evoluam si sa redescoperim darurile si capacitatile noastre cu care suntem inzestrati! Personal ma confrunt cu o problema; datorita felului meu de a fi,nu reusesc sa ma concentrez suficient de bine in timpul meditatiilor, imi vin tot felul de alte ginduri in minte. Stiu ca acest lucru nu-mi face bine si lucrez la imbunatatirea acestui aspect. Va doresc succes in continuare si toate cele bune!

Radu

Sunt foarte, foarte multumita. Am rezonat foarte bine cu meditatiile, sunt superbe. Atat muzica de fundal, cat si indrumarile.Vocea ta imi place mult, sau poate vibram pe aceleasi unde! E interesant un lucru: eu nu aveam experienta in meditatie; am incercat singura, dar de fiecare data ma pierdeam in ganduri si abandonam. Dar fiind ghidate m-au ajutat sa nu ma pierd si am obtinut rezultate la care nu ma asteptam. Si mai surprinzator e faptul ca eu ma consideram o persoana fara imaginatie, dar am reusit sa-mi imaginez perfect si sa simt toate imaginile descrise de tine. Sunt o persoana norocoasa? Eu asa ma simt. Si fericita. Pentru toate astea iti multumesc din suflet. Cand iti scriu, cand deschid mail-urile tale, cand fac orice lucru in legatura cu programul, mi se amplifica energía, sau poate imi imaginez? Oricum,mainile imi vibreaza, asta nu pot sa-mi imaginez!

Cat priveste meditatiile cu care am rezonat cel mai mult, as putea spune Sanctuarul interior, Conectarea cu energía inimii sacre, Echilibrare Yin si Yang, Conectarea cu culorile curcubeului. In timp ce ma gandesc la ele imi dau seama ca m-am conectat bine cu aproape toate, doar cateva mi-au dat de furca, spre ex.Dizolvarea fricii. Dar asta depinde de starea mea din ziua respectiva. Si acum am ajuns la ce am vazut eu ca un inconvenient pentru mine:a fost foarte intens,una in fiecare zi. Daca intr.-o zi n-am reusit s-o fac, deja ziua urmatoare au fost doua. Mi-ar fi placut sa stau doua zile cu fiecare, desi poate fi o pacaleala, relaxandu-ma, pot obtine aceleasi rezultate.Am sa le reiau, o data si inca odata si inca o data. Dealtfel,am inceput cu cele care mi-au placut cel mai mult.

- Nicoleta

DA, programul acesta m-a ajutat enorm si am rezonat in fiecare moment cu tot! TOTUL a fost extrem de UTIL si RECOMAND ORICUI sa TRAIASCA ASTA! Nu ar fi drept sa spun ca am rezonat mai mult cu ceva si mai putin cu altceva! TOTUL e ...acolo si...lucreaza....direct sau indirect!

Cu ajutorul acestui program am continuat sa ma schimb si a fost un semnal grozav ca sunt pe drumul cel bun si e important sa continui sa fac totul pentru a-mi descoperi misiunea AICI si ACUM si...A IUBI NECONDITIONAT tot ce ma inconjoara!

- Viorela

Ca participant  la  SPA  pentru sufletul tau, ma bucur ca am posibilitatea de-a confirma ca  meditatiile din programul acesta mi-au fost de un real folos. Mi-au dat o stare de detasare, de linistire  a psihicului si chiar m-au ajutat sa trec mult mai usor anumite etape din viata. Deasemeni am constientizat importanta respectului de sine si a iubirii de sine, capitole la care am avut carente si la care continui sa mai lucrez. In multe meditatii am avut stari inaltatoare si continui sa folosesc aceste meditatii pentru care iti sunt recunoscatoare si-ti multumesc.

Ana-Maria

Programul SPA pentru sufletul tau mi-a adus liniste in suflet (in timpul meditatiilor si putin timp dupa terminarea lor), m-a facut sa constientizez ca viata e frumoasa si ca multe lucruri in viata depind de felul in care le privim. Mi-a placut foarte mult vocea ta blanda si fondul muzical. Din pacate, eu nu prea am tinut pasul cu meditatiile. Am fost cateva zile racita si nu puteam respira bine, ceea ce nu m-a ajutat deloc. Meditatiile le-am facut la ore diferite, cand am avut timp si de multe ori cand le faceam seara la culcare, adormeam. Insa, am reusit intr-un final sa le parcurg pe toate. Mai dificile pentru mine au fost: dizolvarea fricii, vindecarea de stresul timpului, vindecarea efectelor nocive ale stresului, zambetul launtric. Iti multumesc si astept cu nerabdare urmatorul program.

Georgiana

Multumesc frumos pentru minunatul program SPA pentru sufletul tau; este un program de meditatii complex care te ajuta sa te regasesti pe tine insuti;te ajuta sa te reechilibrezi din interior spre exterior si sa realizezi cine esti tu cu adevarat.Din cauza vietii cotidiene si a vitezei cu care se deruleaza totul in jurul nostru uitam de noi si de sufletul nostru. Aceasta manipulare de a-ti castiga existenta si de competitie, care este prezenta orinde te duci te face sa uiti de esenta ta divina. Fiecare meditatie in parte din programul SPA pentru sufletul tau impreuna cu muzica de fundal creata special pentru a accesa anumite stari ale creierului m-au ajutat sa-mi reglez chakrele, sa-mi accesez energia si vitalitatea, sa-mi constientizez fricile si sa-mi vindec blocajele. Mi-au amintit cine sunt cu adevarat si mi-au indreptat pasii in a ma iubi si a ma ierta pe mine insumi, eliberandu-ma din propriile lanturi.

- Simona Cotirta, Londra,United Kingdom, security officer, simmona26@yahoo.com

...iti multumesc pentru meditatiile din programul Spa pentru suflet!Nu numai ca m-au ajutat atunci cand le-am primit, ma ajuta si acum pentru ca datorita tie si acestui program meditatia face parte din obiceiurile mele zilnice. In mod aparte rezonez cu urmatoarele meditatii: Echilibrarea Yin si Yang; Optimizarea mintii; Dezvoltarea intuitiei; Conectarea cu vibratiile culorilor curcubeului. Desi nu imi place sa imi dezvalui trairile si emotiile pot spune ca simt la toate nivelurile fiintei mele ca "sunt iubire, lumina si esenta din esenta divina Multumesc din suflet.Te imbratisez cu drag,

- Bakai Mira, farmacist Pitesti, https://www.facebook.com/profile.php?id=100004358234652 mirabakai@yahoo.com

Inca nu te-ai hotarat?

Citeste despre inca o experienta

Geta Anghel,

avocat, Ploiesti, Romania,

https://web.facebook.com/geta.anghel

getaanghel2011@gmail.com

Cand  am vazut noutatea  din oferta programelor transmise de Marcela, m-am intrebat cum ar fi daca as avea grija de sufletul meu, asa cum ma straduiesc sa am grija de trupul meu?

Am afirmat destul de des…”merg la spa sa ma relaxez” si, dupa fiecare sedinta, mi-am simtit trupul relaxat, am simtit ca am fost alintata, am simtim ca in acele clipe contam doar eu, iar relaxarea imi  inunda trupul. Afirm dupa ce merg la spa ca am puterea sa merg inainte, ca mi-am linistit trupul.

Nu m-am gandit niciodata ca, mergand la spa pentru trup, neglijez sufletul. Astfel ca titlul noului program mi-a atras atentia suprinzator si dorinta de a-l accesa a incoltit.

Citind prezentarea programului am realizat ca in interiorul trupului meu exista “cineva” care are nevoie de “spa”, care are nevoie sa fie ingrijit, alintat, mangaiat oferindu-i-se un ritual de relaxare si de eliberare.

Am realizat ca asa cum imi doresc sa am grija de trupul meu, pentru “a-mi placea ce vad in oglinda”, la fel de important este  sa ma ocup de sufletul meu pentru a – mi placea ce vad in inima mea.

Programul “Spa pentru  sufletul tau”  mi-a  dat ocazia sa fac ceva special pentru sufletul meu, sa ii arat ca il iubesc si ca ma preocupa linistea si relaxarea lui.  Este ca un detox pentru suflet, prin care l-am eliberat de atatea evenimente, sentimente, ganduri acumulate, un tratament de usurare a acestuia  pentru a putea pulsa liber.  Prin analogie pot asemana programul cu o dieta pentru suflet, in  care, pe parcursul a 21 de zile, m-am ingrijit  de el cu atentia ce i se cuvine zilnic … nu doar pe perioada programului…, reusind  sa il ajut sa se regaseasca, si, prin asta, ajutandu-ma pe mine insami, sa ma regasesc.

In fiecare zi sufletul mi-a fost eliberat de fiecare incatusare in care l-am aruncat  constient sau inconstient. Am simtit cum, cu fiecare meditatie accesata, sufletul meu se despovareaza, devenind la finalul programului usor si fericit.  Cineva drag mie afirma  ca nu exista decat clipe de fericire, insa consider ca, daca am ajuns sa-mi simt sufletul fericit chiar si pentru o clipa, am cunoscut fericirea.

Pentru sufletul meu fericirea inseamna liniste, bucurie, echilibru, armonie. Si toate astea  le-am  daruit sufletului meu prin acest program. M-am simtit “usoara” chiar daca trupul meu nu are o greutate care sa-mi permita sa simt asta. Sentimentul a fost inaltator. M-am simtit eu, ca un tot intr-o sincronicitate divina, cu sufletul si  cu trupul meu, in armonie.

Efectul parcurgerii meditatiilor din acest program este surprinzator si benefic. Am ajuns sa fiu fata in fata cu mine insami, sa ma accept asa cum sunt, sa ma iubesc, sa ma cunosc mai bine, sa fac pace cu sufletul meu si cu trupul meu. Am invatat ca e important sa fiu eu in orice situatie, lasandu-ma ghidata de intuitie, care nu este altceva decat soapta lui Dumnezeu.

Am avut parte de eliberari emotionale, atat in timpul derularii programului cat si dupa. Am avut parte de constientizari frumoase despre sinele meu, ajutandu-ma sa  evoluez spre cea mai buna varianta a mea.

Am rezonat foarte bine cu prima meditatie, meditatia apei vindecatoare, traind sentimentul de purificare prin renuntarea la niste “camasi”  ce imi acopereau sufletul si nu-l lasau sa  se simta confortabil. A fost ca un click  necesar pentru ca procesul de insanatosire si eliberare a sufletului meu sa se produca. Senzatia aceea de “am sufletul greu” a inceput sa se micsoreze, sa se dizolve chiar de la prima meditatie.

Meditatia optimizarea mintii este una dintre meditatiile pe care le-am considerat deosebit de valoroase pentru creierul meu, pentru ca daca o ascult cand oboseala se instaleaza, obtin rapid un efect energizant si concentrarea mea isi ridica vizibil parametrii.

M-am simtit excelent ascultand meditatia conectarea cu natura, ajungand sa ma detasez de trupul fizic si sa ma percep ca un bob grau, sa simt  cum incoltesc in pamant, cum ma straduiesc sa ies la lumina, cum cresc si imi dezvolt propriul spic, cum ma maturizez prin coacere, cum ma bucur ca sunt apreciata prin recoltare, cum ma transform prin macinare, cum evoluez devenind faina si cum ofer bucurie astamparand foamea.  Mi-am dat seama ca acestea sunt de fapt etapele vietii mele in care tovaras de drum imi este sufletul meu.

Dezvoltarea intuitiei este o alta meditatie draga mie, pentru ca m-a ajutat sa-mi imbunatatesc intuitia, activata deja. Asa cum am mai spus, consider intuitia ca fiind soapta lui Dumnezeu, modul in care Universul joaca rolul de sufleur pentru actorul din mine in piesa vietii mele.

Meditatiile s-au insiruit perfect,  ca perlele intr-un  colier,  pentru ca la finalul lor  sa prinda intre ele intr-o frumoasa hora , un  talisman superb…  sufletul meu minunat.

 

Am “predat” programului “Spa pentru sufletul tau” un suflet lipsit de energie, un suflet “greu”  si am “primit” un suflet linistit, armonios si echilibrat.
Multumesc si sunt recunoscatoare, Marcelei, pentru ca a facut posibila aceasta deosebita calatorie  meditativa,  parcursa pentru regasirea sufletului meu.

 

Multumesc si sunt recunoscatoare, sufletului meu, pentru frumoasa evolutie.

Devino tu schimbarea pe care vrei sa o vezi in lume.

Investeste in tine!

49 euro
COMANDĂ ACUM


Ai nelamuriri sau intrebari?

  • Completeaza formularul

si iti raspund cu mare drag.

Nume si prenume (obligatoriu)

Adresa de email (obligatoriu)

Subiectul

Mesaj

captcha

Introdu codul de mai sus ca sa stiu ca nu esti robot 🙂

  • Telefoneaza la

+40 738 643 624

Cabinet terapie, consiliere si coaching Marcela Mantz

Iti doresc sa faci cea mai buna si potrivita alegere pentru tine,

 

Marcela Mantz

Mind & Soul Harmony Coach