Cum să ai o relație mai bună cu tine antrenându-ți mintea să lucreze în tandem cu sufletul

28 zile în care vei practica exerciții și tehnici meditative ca să trăiești în armonie cu sufletul tău

Inscrie- te GRATUIT să- ți fiu GHID în călătoria către o variantă mai bună a ta

Marketing by

Distribuie și prietenilor tăi pe Facebook.

Ce înveți și practici concret în această călătorie de 28 zile în care îți voi fi ghid?

  • cum să acorzi mai multă atenție sufletului astfel încât să înțelegi mesajele "vocii interioare"
  • ce este coerența inimii și cum te ajută la creșterea puterii de adaptare la emoții bruște și la îmbunătățirea relației cu ceilalți
  • exerciții specifice de 5 min ca să te reconectezi cu sufletul și cu inteligența intuitivă a inimii
  • cum să- ți liniștești mintea astfel încât să ieși din regimul de urgență care- ți afectează sănătatea fizică și emoțională
  • ce sunt frecventele cerebrale și cum te ajută la creșterea abilității de gestionare a stresului
  • 10 tehnici meditative ghidate de 10 - 20 min pentru liniștea ta interioară
  • cum să trăiești în prezent astfel încât să te bucuri de fiecare clipă
  • cum îți resincronizezi mintea cu sufletul astfel încât să ai o relație mai bună cu tine și implicit cu ceilalți
  • 1 meditație ghidată pentru conștientizarea stării corpului și relaxarea lui - 10 min
  • 1 meditație ghidată pentru conectarea cu corpul fizic prin intermediul zâmbetului interior cu proprietăți vindecătoare deosebite - 13 min
  • 1 meditație ghidată ca să te conectezi profund la câmpul inimii și să emiți compasiune și iubire necondiționată - 14 min
  • investești pentru practică progresiv de la 5 min/zi până la 29 min/zi, în total 500 minute pentru a trăi în armonie cu sufletul tău

Despre Marcela Mantz

De peste 10 ani îmi dedic existența desăvârșirii minții și sufletului.

M-am ajutat pe mine și am ajutat câteva mii de persoane să-și (re)dobândească echilibrul și armonia în viață.

De profesie sunt terapeut, consilier și coach pentru dezvoltare personală și spirituală, sau mai specific Mind & Soul Harmony Coach.

Am pornit în această călătorie la finalul anului 2005, când în viața mea a intervenit un „punct de cotitură” și am avut de ales între sănătatea fizică și emoțională și cariera de atunci. Bineînțeles că am ales sănătatea și am început cu eliberarea emoțiilor stagnante și  vindecarea trecutului, am continuat cu dobândirea echilibrului în toate domeniile vieții și apoi cu coaching pentru descoperirea adevăratei pasiuni și a misiunii personale. 

In paralel cu transformarea mea, m-am și format să pot ajuta și alte persoane să parcurgă acest traseu.

Când mintea lucrează în tandem cu sufletul, totul devine miracol

Abia la 41 de ani am conștientizat cât de importantă este relația pe care o am cu mine și că este fundația pentru toate celelate relații, evenimente și decizii în viață. 

Am învățat că o relație sănătoasă cu mine se reflectă în abilitatea de a mă valoriza ca persoană, de a- mi accepta punctele tari și pe cele slabe, de a mă iubi necondiționat. 

Am învățat că dacă nu mă cunosc suficient de bine, nu știu ce îmi doresc, am sufletul plin de nesiguranță, frustrare, supărări, aceste lucruri se manifestă asupra relațiilor cu ceilalți și le afectează în mod negativ. 

Apoi, tot lucrând cu mine de 13 ani, am descoperit că atunci când mintea lucrează în tandem cu sufletul totul devine miracol. Asta vreau să te învăț și pe tine, de aceea am creat acest minicurs.

Din ceea ce am experimentat eu, am ales câteva tehnici simple care dau rezultatele rapide ca să îți începi antrenamentul pentru a- ți resincroniza mintea cu sufletul.

Acest antrenament funcționează atât pentru persoanele care nu au mai abordat până acum acest subiect, cât și pentru cele mai avansate pentru că reprezintă bazele unei bune relații cu propria persoană și implicit cu ceilalți.

Cum să ai o relație mai bună cu tine antrenându-ți mintea să lucreze în tandem cu sufletul

28 zile în care vei practica exerciții și tehnici meditative ca să trăiești în armonie cu sufletul tău

Inscrie- te GRATUIT să- ți fiu GHID în călătoria către o variantă mai bună a ta

Marketing by

Distribuie și prietenilor tăi pe Facebook.