Ți s-a întâmplat să simți că nu mai poți?
Să simți că orice ai face, inima îți bate cu putere și nu îți mai regăsești calmul și liniștea?
Pentru astfel de momente sau ori de câte ori îți dorești să fii în armonie cu sufletul tău ascultă această meditație de relaxare a corpului și a minții.
Îți doresc să te bucuri de ea și să îți regăsești pacea și liniștea interioară.
Îți reamintesc ce spus Dalai Lama:
Fericirea nu este ceva gata făcut.
Ea vine din faptele tale.
Ia-ți o pauză de 8 minute pentru a te reconecta cu tine cea care ești cu adevărat și cu sufletul tău.
Cu drag,
Marcela
Scrie-mi, te rog, cum funcționează pentru tine. Ai mai jos rubrica de comentarii.
Distribuie această meditație de relaxare a corpului și a minții tuturor prietenilor tăi.
Si eu iti multumesc tie, Marcela ca existi si … lui Zuckemberg ca am avut prilejul sa te cunosc! (prima data) Ca a urmat platforma Mib Online, este partea a doua! 🙂
Multumesc, Adrian. Sa iti fie cu folos meditatia. Iti sugerez sa o practici zilnic si o sa observi multe schimbari. 🙂
Multumesc, Marcela, pentru acest dar minunat!
Tot ceea ce scrii -si postezi aduce atata pace si armonie in sufletul meu!
Fii binecuvantata!
Cu mare drag, Simona. Multumesc si eu pentru cuvintele tale frumoase.
Multumesc Marcela! 🙂
Cu mare drag, Mihaela. Sa iti fie de folos. 🙂
Multumesc Marcela pentru acest dar minunat.Esti ingerul meu pazitor.
Cu mare drag, Iulia. 🙂
Vocea este nenaturala, asta pot sa-ti spun! 🙂
Mihail, este vocea mea naturala. Poate din cauza inregistrarii ti s-a parut nenaturala.
Multumesc din suflet, Marcela! E asa de bine, mai ales ca pot sa-l folosesc si la birou. 8 minute e atat cat sa ajunga sa ma relaxeze, fara sa fie prea mult.
Lia, ma bucur ca iti este de folos. O saptamana in care sa fii conectata cat mai mult cu tine cea care esti cu adevarat.
Multumesc pentru minutele de meditatie.
Cu mare drag, Florentina. Sa te bucuri de ele si sa iti relaxezi corpul si mintea in cel mai bun mod posibil.
Iti multumesc Marcela penrtu aceste minute care m-au facut sa simt relaxarea.Relaxand mintea si corpul ma simt un om liber. Ai o voce calda , minunata.
Cu drag, Petruta
Multumesc si eu Petruta. Ma bucur pentru tine. 🙂
Iti multumesc Marcela pentru ceea ce mi-ai oferit! Este o meditatie excelenta!
Cu sinceritate,
Costin
Multumesc, Costin, pentru comentariu si pentru articolul pe care l-ai scris si m-a ajutat sa realizez din punct de vedere tehnic aceasta meditatie. Ma bucur ca iti este de folos. 🙂
Marcela iti multumesc pentru ca existi si pentru ca suntem aici si acum !
Cu recunostinta eu
Rodica
Multumesc si eu Rodica. Te imbratisez cu drag.
Buna MARECELA ASCULTIND MEDITATIA,TIMBRUL VOCII TALE MA LINISTIT INCIT AM ATIPIT CITEVA MOMENTE. SA FII BINECUVINTATA! SA FII PLINA DE LUMINA SI IUBIRE! am sa-ti scriu un email si sa-ti cer citeva sfaturii.
Multumesc, Maria. Ti-am raspuns la mail. Te imbratisez cu drag.
Scuze, dar nu o vad. Unde e filmul? Ma uit de sus pana jos pe pagina, si nu o vad.
Victor, o gasesti imediat sub: „Iti doresc sa te bucuri de ea si sa iti regasesti pacea si linistea interioara.” Sub meditatia de pe YouTube este : „Multumesc colegului meu…”. Daca tot nu o vezi, te rog, sa imi spui cu ce browser ai accesat site-ul. 🙂
Multumesc,multumesc,multumesc!Pentru ca existi,pentru emotia transmisa,pentru pacea launtrica pe care m-a ajuti sa mi-o regasesc. Monica Delia
Multumesc, Monica Delia. Ma bucur ca iti este de ajutor aceasta meditatie. 🙂
Aceasta meditatie ma linisteste f.mult am momente cind atipesc si altele imi aduc aminte de tinerete,plimbarile prin padure florile pasarile .cu minunatele cintece,zburdalnicele veverite.Si acum vara imi place sa stau seara la aier curat sa ascult pasarile si concertul geierilor.
Multumesc Marcela si sunt Recunascatoare tie si Divinitati ca esti prezenta in viata mea .M-am schibat f mult ,am alte valori pe roata vietii,mi-am vindecat sufletul folosind iertarea,iubirea si meditatiile de relaxare.
ARMONIE SI LUMINA IN SUFLET VA DORESC!
MARIA
Multumesc, Maria. Comentariile tale ajuta si inspira multe persoane care poposesc pe acest site. Lumina, Iubire si Armonie in suflet.
MultumescDivinitatii ca v-am descoperit.M-ati plimbat prin padurea copilariei mele,am capatat ; liniste interioara pentru care va sant recunoscatoare.Pace si armonie in s
uflet.Domnul sa va binecuvinteze.
Luca Maria, ma bucur pentru rezultatele tale si multumesc pentru comentariu si gandurile bune.
Binecuvantate sa fie toate zilele tate acum si in vecii vecilor.amin.
Multumesc pentru aceasta meditatie.La mine a functionat,in final,eram in padure,vedeam,copacii,cerul albastru,senin,auzeam pasari ciripind.Intr-adevar linistitor.
Cu drag, Eleonora. Ma bucur ca ai rezonat cu meditatia.
Draga Marcela,
Multumesc si sunt recunoscatoare pentru ca te-am intalnit si pentru ca faci parte din viata mea, pentru ca toate intalnirile noastre si sfaturile primite de la tine m-au facut sa fiu din nou o persoana buna care isi doreste din nou iubirea ca parte din viata sa.
Multumesc pentru ca m-ai ajutat sa imi deschid sufletul si sa elimin toate durerile si greutatile care m-au pasat pe umeri pana acum.
Aceasta meditatie o folosesc ori de cate ori ma simt pierduta si uneori trista, si pot spune cu cea mai mare sinceritate ca ma relaxeaza si ma aduce cu picioarele pe pamant de fiecare data.
Multumesc si sunt recunoscatoare!
Cu drag, Cristina. Multumesc si eu pentru gandurile si cuvintele frumoase. Te pup si te imbratisez cu drag.
Buna Marcela..
Ce pot sa-ti spun..referitor la materialul actual..este f.incurajator pt. mine..si-ti multumesc pt. sfaturile pretioase pe care le adresezi..imi doresc sa-ti scriu si eu povestea mea..dar nu gasesc timp..oricum ma rog pt. ca sa-mi fac timp..
Multumesc
Wekend placut !
Cu drag, Alexa. Sa iti fie cu folos. 🙂
Aceasta meditatie am facut-o si in Octombrie 2013,o fac mereu cand simt nevoia de relaxare.Eu simt meditatiile ca o vibratie in tot corpul meu si am o imaginatie f. diversificata ,de fiecare data imi apar imagini noi si colorate,reusesc sa ma transpun in acele locuri si vad totul cu ochiul mintii.Este ceva special,de multe ori adorm pt.cateva clipe.PT. MINE ESTE O RELAXARE PE VIBRATIA SUFLETULUI MEU.In zilele cu problem, ma simt obosita fac o meditatie si imediat imi refac energia,deblocand,fluxul energetic.Multumesc Marcela,pt.ajutorul dat si timpul acordat persoanei mele ! o zi asa cum ti-o doresti !
cu drag, Maria. 🙂 multumesc ca ai impartasit aici feedbackul tau.
Iti multumesc din suflet Marcela pentru ca existi si cum stiu ca nimic nu i intamplator, informatia de la tine si meditatia , au ajuns la mine exact in momentul oportun,am simtit pace, lumina si armonie si mai ales vibratie inalta…..Sa ai o zi luminoasa si binecuvantata si tot binele si energia pozitiva pe care le indrepti catre noi, sa se intoarca inmiit la tine <3 <3 <3
Cu drag, Marilena. 🙂 Multumesc pentru gandurile si cuvintele frumoase.
Multumesc!Ai o voce foarte placuta,meditatia este minunata dar trebuie sa mai lucrez cu mine,nu ma pot relaxa in totalitate dar m-am simtit foarte bine.O zi binecuvantata!
Victoria, ma bucur ca te-ai simtit foarte bine. 🙂 Facand de mai multe ori meditatia, o sa reusesti sa te relaxezi. Multumesc de urare.
Bună Marcela, îți mulțumesc pentru plăcuta și binevenita stare creată.Sper să pot repeta exercițiul.
O zi cât mai plăcută, cu toate că astăzi plouă tare cu furtună.
Anisoara, sa iti fie cu folos 🙂 Doar de tine depinde sa poti repeta meditatia.
Multumesc Marcela pentru meditatie.Datorita glasului tau cald de fiecare data cand ascult o meditatie este imposibil pentru cateva minute sa nu adorm.
cu drag, Liliana 🙂
Aseara 23.30, am vrut sa lucrez dupa meditatia de relaxarea mintii…asa bine am dormit pana dimineata la 7!!!
Multumesc Marcela!
cu drag, Ligia 🙂
Draga mea, desi am aproape 50 ani, dupa ascultarea acestei meditatii am redevenit copil. Parca eram un copil fara griji si in vacanta la bunici la tara. M-a relaxat meditatia. Dana
ma bucur pentru tine, Dana 🙂
Multumesc Marcela ! Esti deja parte din viata mea de zi cu zi ! Iubire si recunostinta ! <3
cu drag, Cristina 🙂 Sa iti fie cu folos.