noiembrie

7

Iertarea si imposibilitatea de a ierta

Iertarea si imposibilitatea de a ierta pot fi cele mai critice probleme din viata cuiva. S-a constatat ca inclusiv problemele semnificative de sanatate au la baza imposibilitatea de a ierta. Poti avea probleme cu faptul ca nu te ierti pe tine, sau nu poti ierta alte persoane. Poate nu-l poti ierta pe Dumnezeu sau poti avea credinta […]

iulie

31

Cum sa te imprietenesti cu „vocile critice” si sa le transformi

Te-ai surprins avand o parere diferita de a cuiva si nu ai gasit puterea sa o exprimi pentru ca tot auzeai in mintea ta ganduri de genul: „Cine esti tu sa iti dai cu parerea?” ,   „Daca ii spun si se supara” ,   „Taci! O sa regreti mai tarziu ca ai vorbit.” ?   […]

ianuarie

30

Le-am ingropat atat de adanc…ca nici nu mai pot sa le scot

Roxana a venit la sedinte individuale ca sa se regaseasca pe ea. De ceva vreme simtea ca duce in spate „saci de pietroaie” colectate de-a lungul timpului. Orice isi propunea sa faca, simtea ca este trasa inapoi de o forta invizibila. Din tot ceea ce am lucrat cu ea, cel mai greu i-a fost sa […]

decembrie

18

Diferenta dintre „a cere” si „a cersi”

  Multi clienti care vin la terapie imi spun ca le este rusine sa ceara. Explorand de unde vine aceasta rusine am descoperit ca una din cauze este asocierea lui „a cere” cu „a cersi”. Intre cele doua cuvinte exista o mare diferenta, mai ales la nivel energetic. Dex-ul nu prea face deosebire intre ele. Dupa cum observi […]

decembrie

5

Despre rusine si cum sa o controlezi

  Ti-a fost vreodata rusine? Ai constientizat vreun motiv personal pentru care iti este rusine? Rusinea este un sentiment neplacut de inferioritate, de lipsa de demnitate sau de scadere in ochii celorlalti. Studiile arata ca suntem mult mai precauti atunci cand trebuie sa ne destainuim rusinea decat atunci cand este vorba despre alte amintiri neplacute. Persoanele […]

noiembrie

7

Din prea multa iubire, o mama a incurajat vampirismul

Imediat ce s-a asezat in fotoliu, Ioana a oftat. Se programase la sedinta de terapie cu doua saptamani inainte si era cat pe ce sa nu ajunga. Obstacolul fusese chiar comportamentul  fiicei ei mai mici, despre care chiar venise sa discutam. Mi-a spus ca are 50 de ani, desi dupa cum arata i-as fi dat […]

octombrie

24

Despre invidie si comparatia cu ceilalti

Invidia este incapacitatea de a te bucura pentru altcineva si astfel iti blochezi sentimentele de simpatie, apreciere si recunoastere a calitatilor si realizarilor celorlalti. Pe romaneste spus, invidia este ciuda fata de cineva care are sau face ceva ce si tu ai dori sa ai sau sa faci. O persoana invidioasa simte de multe ori ca […]