Cum te poate sabota partea protectoare din tine

Pentru a înțelege mai bine ce s-a întâmplat în sufletul Elisei din articolul anterior, Vindecarea începe din interior, o să îți povestesc despre cum se formează și cum te poate sabota partea protectoare din tine.

Așa cum ai aflat, părințîi Elisei au decedat când era destul de mică, mama la 2 ani și tata la 11 ani. Ca și adult, crezând că „toți cei pe care ii iubește, o părăsesc”, își sabota toate relațiile.

anxietate-copii

Când un părinte dispare brusc fără să își ia rămas bun sau moare brusc, copilul pierde conexiunea fără să înțeleagă acest lucru. Separarea definitivă, anxietatea și frica rămân în mintea copilului și va dezvolta un mecanism de apărare pentru a evita o nouă durere similară. Astfel de copii devin foarte independenți, renuntă la relații atunci când apar conflicte și trec repede la crearea unor noi conexiuni. O altă formă de protecție este să adune cât mai mulți oameni în jurul lor prin dărnicie. Ei oferă pentru ca oamenii să le fie alături. E posibil să aibă mai mulți parteneri pentru că nu au încredere în nimeni sau pentru că nu cred că cineva i-ar iubi îndeajuns pentru a rămâne cu ei.

Ceea ce experimentăm, de fapt, este povestea construită de noi în jurul unei situații dificile și posibila frică provocată de aceasta. Povestea noastră este ca o lentilă psihologică care ne distorsionează percepția realității.

Citește tot articolulCum te poate sabota partea protectoare din tine

Vindecarea începe din interior

Suntem puternic influențați de toate amintirile noastre din trecut, fie că suntem conștienți de ele sau nu și vindecarea începe întotdeauna din interior. Experiențele dureroase, derivate din traume sau neglijență, construiesc amintirile ascunse în primii noștri ani de viață. Ca și copii nu le putem înțelege pentru că nu avem încă creierul complet dezvoltat, nu s-a format simțul de sine și cel temporal. Atunci când apare o situație în care o amintire ascunsă iese la suprafațăcreierul nu știe că această amintire vine din trecut și reintră în același tipar format în mod inconștient în trecut. Când ne amintim mai multe experiențe negative decât pozitive înseamnă că nu le-am înțeles și nu le-am acceptat. Amintirile neprocesate revin pentru a fi soluționate.

Așa s-a întâmplat și în cazul Elisei, care a venit la ședințe individuale pentru că nu înțelegea ce o determina să își saboteze relațiile cu bărbații.

*******

couple-flirting– Am fost întotdeauna curtată de bărbați, îmi place acest lucru și cu cei pe care îi plac mă „cuplez” foarte repede…chiar prea repede. Apoi, la scurt timp, „le dau papucii”. Până la relația pe care o am acum, nu m-a deranjat acest lucru. Sunt cu un tip de câteva luni și pot spune că este o performanță pentru mine. Ce mă deranjează este că mă lupt din ce în ce mai des cu tendința de a face lucruri care să îl supere și astfel să mă părăsească. Parcă sunt într-o buclă temporală asupra căreia nu am control.

Citește tot articolulVindecarea începe din interior

Cum depășești stările provocate de teama de a nu greși

Nicoleta a venit la ședințe individuale pentru că „simte că se blochează”  când are de luat o decizie.

Nu este vorba doar despre deciziile majore ci și de deciziile de zi cu zi. Și când se gândește ce să facă de mâncare pentru familia ei, o apucă o stare de agitație, i se strânge inima și uneori chiar vede „negru în fața ochilor”, cum spune ea.

Am explorat împreună care este cauza acestui blocaj și am descoperit că este vorba despre teama de a nu greși și de a nu îi supăra pe ceilalți. Nicoleta percepe de fapt greșelile ca pe un adevărat dezastru, nu ca pe niște experiențe din care are de învățat. Și asta se întâmplă pentru că în copilărie i s-a spus de multe ori că „nu are voie să greșească”, ba mai mult…a fost pedepsită chiar cu bătaie atunci când nu obținea rezultatele pe care și le doreau părinții ei.

*******

logo

– Îmi aduc aminte că aveam vreo 6 ani și părințîi mei au plecat la o petrecere și m-au lăsat să am grijă câteva ore de fratele meu mai mic de 4 ani. Pentru că îi plăcea foarte mult să coloreze am început să desenez doar conturul unor obiecte și ii dădeam lui să le termine.

Ne-am jucat frumos până când s-a supărat din senin și a început să plângă și să se mânjească cu acuarelele pe hăinuțe și pe față. Am făcut tot ceea ce văzusem că face și mama când avea astfel de toane. L-am luat în brațe, l-am pupat, însă el o vroia doar pe mama. Noroc că părinții s-au întors destul de repede și au reușit în cele din urmă să-l împace.

Pentru mine însă a urmat o adevărată ceartă pentru că „nu am fost în stare să mă joc cu el și am greșit eu cu ceva dacă a început să plângă”

Citește tot articolulCum depășești stările provocate de teama de a nu greși

Scapi de una, dai de alta

În ultima perioadă am descoperit la multe dintre persoanele care vin la ședințe individuale convingerea „Scapi de una, dai de alta”.  Este și cazul Marianei care mi-a permis să împărtășesc povestea ei.

– Am impresia că viața mea este plină de ghinioane. Îmi doresc să opresc șirul acestor experiențe neplăcute și să duc și eu o viață normală – și-a început Mariana povestea.

images

– Ce înseamnă o viață normală pentru tine, Mariana?

– Să scap de ghinioane…știi tu, toate chestiile alea care te fac să te întrebi „de ce mie?; de ce tocmai acum?”.

– Acum mi-ai spus ce nu îți dorești în viața ta. Ce îți dorești cu adevărat astfel încât să poți spune că duci o viață normală?

– Să am și eu ca și alții noroc… să fiu fericită și să mă bucur în fiecare clipă.

– În percepția ta, „dacă ai avea noroc ca alții ai putea fi fericită și te-ai putea bucura în fiecare clipă”?

– Da, ai înțeles foarte bine. Doamne, aș simți și eu că trăiesc cu adevărat.

– Interesant…Până acum nu ai simțit că trăiești cu adevărat?

Citește tot articolulScapi de una, dai de alta

Blocaje care stau în calea succesului

regimul de urgenta

Fiecare dintre noi dorește să exprime ceea ce are mai bun în el însuși și uneori apar blocaje care stau în calea succesului. Fiecare aspiră la echilibru și armonie, la autenticitate. Cu toate acestea, ne petrecem timpul neglijând ceea ce e mai bun pentru noi. Tot amânăm această dorință pe mai târziu.Trăim blocați, ca și cum ceva sau cineva ne-ar împiedica să ne îndreptăm spre ideal. Crezând că trăim, ne dispersăm și uităm esențialul, starea noastră lăuntrică de bine. Funcționăm, uneori cot la cot cu fericirea, alteori cu durerea. Compensațiile ajung să ocupe locul unei împliniri autentice. De fiecare dată când căutăm compensații, practicăm, fără să fim prea conștienți, o formă de autosabotaj ce constă în negarea propriei puteri creatoare.

Acțiunile nocive sunt dorințe și comportamente  pe care vei continua să le repeți, chiar dacă ele te țin departe de la ceea ce îți dorești în viață. Ce determină dacă o acțiune este sănătoasă sau nu, este motivul pentru care o faci. Dacă obiectivele tale de succes sunt motivate de egoism sau teamă, va fi dificil pentru tine să găsești bucurie de durată și împlinirea în succes. Punând fundația unor  acțiuni sănătoase bazate pe obiective sănătoase și alegeri sănătoase îți trăiești viața în adevăr și iubire și , prin urmare, nu există o limită pentru succesul pe care-l poți obține și abundența pe care o poți atrage.

Stresul apare datorită convingerilor greșite care sunt înglobate în amintirile celulare. Când le înlocuiesti cu convingeri transformatoare, atunci vindeci lucrurile care îți  blochează succesul și prosperitatea în viață. De ce? Deoarece stresul îți consumă energia și te doboară și acest lucru te face să te gândești la orice, dintr-o perspectiva negativă. Cum poți atinge succesul atunci când nu poți gândi bine, nu ai nici o energie și vezi totul dintr-o perspectiva negativă?

308994_267435073303160_25729886_nAproape toate persoanele care vin la ședințe individuale au nevoie de o deprogramare și o reprogramare fundamentală înainte de a putea lucra la obiectivele de succes. Este și cazul lui Geo care a început cu aplicarea celor 6 pași din materialul pe care l-a primit la înscrierea în comunitatea Armonie în suflet: Cum să DEBLOCHEZI fluxul energetic al banilor și să te bucuri de abundență financiară. Mulțumesc Geo că ai acceptat să împărtășești din experiența ta cu cititorii site-ului. (pasajele cu litere inclinate mov sunt scrise de Geo)

„Am învățat să-i numesc “bani” nu “bănuți”, am învățat să-i tratez ca pe niște “oaspeți dragi”, să îi am aranjați în portofel, să îi primesc cu bucurie, să îi binecuvântez indiferent de cuantumul sumei încasate. Am învățat să fac plățile cu bucurie, cu discernământ, renunțând la a fi supărată când trebuia să achit rata casei, impozitul, facturile curente. Mi-am vindecat acea supărare pe care o simțeam când plăteam facturile și ratele, ajungând să înțeleg că e firesc să plătesc ceea ce consum și că plata impozitului pe venit să o fac cu plăcere tocmai pentru că, existând un impozit pe venit, există și venitul.”

Citește tot articolulBlocaje care stau în calea succesului

Iertarea și imposibilitatea de a ierta

Iertarea și imposibilitatea de a ierta pot fi cele mai critice probleme din viața cuiva. S-a constatat că inclusiv problemele semnificative de sănătate au la bază imposibilitatea de a ierta.

  • Poți avea probleme cu faptul că nu te ierți pe tine, sau nu poți ierta alte persoane.
  • Poate nu-l poți ierta pe Dumnezeu sau poți avea credința că Dumnezeu nu te-a iertat și nu te va ierta.
  • Poți avea sentimentul că alte persoane nu te-au iertat, chiar dacă acestea au făcut-o sau nu.

Oricare din aceste forme de neiertare  poate fi esențială pentru memoria celulară care blochează sănătatea sau succesul tău.

images (1)

Este și cazul lui Aurel, un tânăr care a plecat din țară ca să câștige mai bine și să își materializeze visurile. A întâlnit o fată de care a crezut că s-a îndrăgostit și s-a căsătorit. A apărut și o minune de copil care le-a înseninat viața. Toate bune și frumoase până când proaspăta soție a început să îi arate lui Aurel cine este ea cu adevărat. Conștientizând că își face viața un chin alături de ea, Aurel a divorțat. Un divorț urat, cu multe șicane, în urma căruia a rămas cu multe regrete și resentimente.

L-am cunoscut pe Aurel când s-a înscris în programul online Reconectează-te cu prosperitatea. Meditațiile au început să scoată la suprafață tot ceea ce nu era rezolvat în sufletul lui, de aceea a apelat și la ședințe individuale și a urmat și celelalte programe. Îi mulțumesc că a acceptat să împărtășesc cu tine câteva din lecțiile lui de viață. Poate te vor ajuta să înveți prin cunoaștere și nu prin experimentare și suferință.

Citește tot articolulIertarea și imposibilitatea de a ierta

Cum iti afecteaza frica de abandon comportamentul si relatiile

Sorana este o tanara care nu mai intelege ce se intampla in viata ei. Si-a tot analizat comportamentul, insa nu a depistat frica care sta la baza evenimentelor pe care le atrage in viata ei si a ales sa vina la sedinte individuale.

Parca sunt menita sa raman singura, imi spune ea, imediat ce s-a asezat confortabil in fotoliu.

– Ce anume te-a determinat sa tragi aceasta concluzie?, am intrebat-o eu, urmarindu-i atenta limbajul nonverbal.

ingrijorat– Oricat ar parea de absurd, la capitolul relatii „sunt varza”. Atat cu iubitii cat si cu prietenele si prietenii. Cei vechi ma parasesc si atrag in viata mea oameni superficiali, egoisti, care ma baga in seama doar cand au nevoie de mine. Nu inteleg ce se intampla, pentru ca eu sunt draguta si amabila. Fac tot posibilul sa fiu prietena, partenera, iubita perfecta, astfel incat ceilalti sa nu aiba motiv sa ma paraseasca. Si in final, tot ma parasesc. Cu siguranta nu sunt suficient de buna pentru ei, oricat de mult m-as stradui. Mi-e si teama sa ma mai implic in relatiile cu prietenii, mi-e teama sa mai iubesc.

Cu fostul iubit, m-am comportat ireprosabil. Am facut ce a vrut el, cand a vrut el si cum a vrut el. Mi-am dat programul peste cap sa ne intalnim si cand ma anunta in ultimul moment ca „are o fereastra” pentru mine. Zadarnic…In final tot el a fost cel care a decis sa ne despartim pe motiv ca il cicalesc cerandu-i prea multe explicatii, ca pretind prea mult timp si atentie, ca sunt nemultumita constant, ca dovezile de afectiune primite sunt prea putine.

Citește tot articolulCum iti afecteaza frica de abandon comportamentul si relatiile

Cuvintele transformate în convingeri te pot îmbolnăvi

depresie

Aurelia a venit la ședințe individuale pentru că în ultima perioadă se confruntă cu niște stări care nu îi sunt deloc pe plac și care îi afectează direct relația cu soțul ei și capacitatea de a munci. Ea se plânge de neliniști, palpitațîi, insomnie și început de depresie. A identificat că toate au început când s-a descoperit că tatăl ei are probleme cu sănătatea. Am încurajat-o să-mi povestească mai multe despre acel moment. Am simțit în fiecare cuvânt al ei frica ca nu cumva tatăl ei să moară și am întrebat-o:

– Aurelia, ce s-ar întâmplă cu tine dacă tatăl tău ar muri?

– M-aș îmbolnăvi și mai rău, a răspuns ea plângând. Am sentimentul că nu i-am acordat destulă atenție ca să observ din timp simptomele. Am citit și despre cauzele spirituale ale bolii lui și mă învinovățesc pentru toată supărarea și durerea pe care i-am creat-o de-a lungul timpului. Tatăl meu este un om bun și cu toate că nu i-am ascultat sfaturile, mă dojenea blând spunându-mi mereu : ” Fii fată cuminte. Eu și mama trăim doar pentru tine.”

Am conștientizat imediat convingerea pe care și-o crease la nivel de subconștient și am continuat să îi pun întrebări despre relația cu tatăl ei.

– Aurelia, ascultăndu-te am observat că ai repetat de mai multe ori expresia „Eu și mama trăim doar pentru tine.” Conștientizezi și tu?

– Da, așa este, mi-a confirmat ea.

– Există posibilitatea să ai aceste stări ca să îl determini pe tatăl tău să trăiască?

A stat ceva timp pe gânduri, după care a afirmat:

– Hm…cred că ai dreptate. El și mama trăiesc doar pentru mine și dacă eu sunt bolnavă, el se va mobiliza să trăiască ca eu să mă fac bine… Nu m-aș fi gândit niciodată la acest lucru.

heartdiseasewomen

– Acum, te rog, să te focusezi în inima ta și să-mi spui ce simți cu adevărat. Chiar crezi că-l poți salva pe tatăl tău dacă eșți bolnavă?

– Simt că nu…

– E în pericol să moară?

– În viitorul apropiat, nu. Cel puțîn așa mi-au spus medicii.

– Observi că starea ta se datorează faptului că ai transformat cuvintele tatălui într-o credință care te-a determinat că tu să te îmbolnăveșți și să rămâi bolnavă că să-i salvezi viața și tocmai asta faci.

– Da, așa este…

– În cazul asta, îți acorzi permisiunea să te faci bine schimbând convingerea limitativă care ți-a creat boala?

– Da, am să încerc.

– Aurelia, cu tot respectul, îți spun că nu este vorba despre a încerca… E important să te hotărăști să schimbi convingerea și să faci un divorț energetic de tatăl tău astfel încât fiecare să meargă pe drumul lui. Tu alegi.

Și a ales să lucrăm pe tot ceea ce i-am propus. După câteva ședințe starea ei s-a îmbunătățit semnificativ, relația cu soțul ei s-a schimbat și i-a revenit cheful de muncă.

Dacă și tu treci printr-o stare de indispoziție care nu îți place, îți sugerez să urmezi pașii de mai jos:

  • ia-ți timp cu tine și descoperă când a apărut această stare.
  • identifica evenimentul care a declanșat-o și povestește-l în scris sau înregistrează-te în timp ce vorbești. Dă voie cuvintelor să iasă liber, ca și cum ai povesti unei prietene.
  • ia-ți o pauză, relaxează-te ( poți folosi meditația de aici )
  • citește ce ai scris sau ascultă înregistrarea din poziția de observator.
  • conștientizează care sunt acele cuvinte care se repetă și pe care poate le-ai transformat într-o convingere fără măcar să îți dai seama că ai făcut-o.
  • formulează convingerea până simți că rezonezi în totalitate cu ea și apoi schimb-o așa cum am prezentat aici
  • iartă-te pe tine și  persoanele implicate urmând pașii de aici.
  • mulțumește pentru noua stare și continuă să practici zilnic recunoștința ( detalii aici)

Viața ta este în totalitate dominată

de sistemul convingerilor acumulate în timp.

Acestea creează povestea pe care o trăiești,

inclusiv emoțiile pe care le experimentezi.

Don Miguel Ruiz

Fără să îți dai seama, în timp, cuvintele pe care le auzi cel mai des le poți transforma în convingeri care îți creează dezechilibre și chiar boală.

Vestea bună este că, dacă îți place povestea pe care o trăieșți și emoțiile pe care le experimentezi, poți practica doar recunoștința că să transmiți Universului bucuria ta și astfel să menții sau să amplifici ceea ce trăiești deja.

Vestea mai puțîn bună este că, dacă te-ai săturat să experimentezi neliniști, palpitații, insomnii, ai de lucrat cu tine. O poți face singurăurmând tehnicile prezentate în articole sau poți programa ședințe individuale.

 

Cu drag,

Marcela

 

Sunt curioasă să aflu dacă te mulțumește sau nu povestea pe care o trăiești și emoțiile pe care le experimentezi. De aceea te invit să împărtășești într-un comentariu în ce stadiu ești acum și cum ți se par pașii propuși de mine.

Dacă ai prieteni cărora crezi că le-ar fi de folos articolul, distribuie-l te rog folosind butoanele de mai jos.

Distribuie si prietenilor tai
Facebook
Google+
Linkedin
Twitter