Category Archives: Dezvoltare personala/Studiu

Când viața îți oferă lămâi..fă-ți o limonadă

Mare parte din oameni când se confruntă cu evenimente mai neplăcute, de genul „viața îți oferă lămâi”, stau multă vreme față în față cu lămâile și se lasă afectați de faptul că vor vea parte de un gust acru. Vestea bună este că la ce ți-a oferit viața, poți adăuga câteva ingrediente din dotare sau…

Citeste in continuare –>

Indiferență, curiozitate sau indiscreție?

Despre Curiozitate  pot spune ca sta la baza evoluţiei noastre, indiferent de domeniu. Daca oamenii nu ar fi fost curiosi, am fi fost privati de multe descoperiri in domeniul medicinii, aviaticii, fizicii, etc. Curiozitatea apare in creier si functia ei specifica este aceea de a ne indemna sa exploram, sa descoperim si sa evoluam. Fara curiozitate:…

Citeste in continuare –>

Ce este cu adevarat important pentru tine in viata?

Cat timp a trecut de cand nu te-ai intrebat ce este cu adevarat important pentru tine in viata?  Uneori ne lasam prinsi in valtoarea vietii, repetam aceleasi tipare si simtim ca nu traim cu adevarat asa cum ne dorim. Ca sa traiesti in concordanta cu ceea ce e important pentru tine in viata, conditia esentiala este…

Citeste in continuare –>

Ce poti face „sa scapi de datorii”

Daca vrei „sa scapi de datorii”, mai ales daca nu ai bani pentru a le plati, grijile nu vor rezolva nimic in acest caz. Stiu ca pare natural si logic sa iti faci griji, dar acest lucru se datoreaza exclusiv faptului ca asa ai fost invatat sa reactionezi. Teama si grijile nu vor face altceva decat sa-ti blocheze…

Citeste in continuare –>

Ce-a fost a fost, invata lectiile si mergi mai departe

In urma articolului anterior, De la promisiuni si dorinte la obiective personale, am primit mai multe mailuri cu intrebari si nelamuriri despre cum se face concret analiza anului care a trecut si cum se transforma dorintele in obiective. De aceea am ales sa scriu azi acest articol care cuprinde un studiu de caz si incep cu reamintirea pasilor…

Citeste in continuare –>

De la promisiuni si dorinte la obiective personale

Pentru majoritatea dintre noi, inceputul de an este plin de entuziasm, fericire, bucurie si bune intentii. De aceea facem promisiuni, ne luam angajamente si chiar ne stabilim obiective care de multe ori raman doar in mintea noastra. Asa trece o luna, doua si constatam ca nimic nu se schimba in viata noastra si apar frustrari si dezamagiri.…

Citeste in continuare –>

Cum te poate sabota partea protectoare din tine

Pentru a intelege mai bine ce s-a intamplat in sufletul Elisei din articolul anterior, Vindecarea incepe din interior, o sa iti povestesc despre cum se formeaza si cum te poate sabota partea protectoare din tine. Asa cum ai aflat, parintii Elisei au decedat cand era destul de mica, mama la 2 ani si tata la…

Citeste in continuare –>

Vindecarea incepe din interior

Suntem puternic influentati de toate amintirile noastre din trecut, fie ca suntem constienti de ele sau nu si vindecarea incepe intotdeauna din interior. Experientele dureroase, derivate din traume sau neglijenta, construiesc amintirile ascunse in primii nostri ani de viata. Ca si copii nu le putem intelege pentru ca nu avem inca creierul complet dezvoltat, nu…

Citeste in continuare –>

Cum depasesti starile provocate de teama de a nu gresi

Nicoleta a venit la sedinte individuale pentru ca „simte ca se blocheaza”  cand are de luat o decizie. Nu este vorba doar despre deciziile majore ci si de deciziile de zi cu zi. Si cand se gandeste ce sa faca de mancare pentru familia ei, o apuca o stare de agitatie, i se strange inima si…

Citeste in continuare –>

Scapi de una, dai de alta

In ultima perioada am descoperit la multe dintre persoanele care vin la sedinte individuale convingerea „Scapi de una, dai de alta”.  Este si cazul Marianei care mi-a permis sa impartasesc povestea ei. – Am impresia ca viata mea este plina de ghinioane. Imi doresc sa opresc sirul acestor experiente neplacute si sa duc si eu o…

Citeste in continuare –>

Povestile, legendele si convingerile limitative

Alina a venit la sedinte lifecoaching pentru ca are momente in care este pozitiva, plina de incredere si toate ii merg ca pe roate si momente in care o apuca disperarea, nu mai gaseste solutii. A obosit sa mai oscileze intre aceste stari si s-a hotarat sa descopere care este cauza profunda a acestor manifestari.…

Citeste in continuare –>

„…nu vreau sa fiu o persoana rea”

Costel a venit la sedinte individuale pentru ca nu mai intelege ce se intampla cu el. Face tot posibilul sa se inteleaga bine cu toti colegii de la munca si se neglijeaza pe el si familia lui. Nici cu banii nu sta prea bine; cum vin asa pleaca. Ba mai are si obiceiul de a-si…

Citeste in continuare –>

Cum sa ai noroc in viata

Asa cum ti-am promis in articolul anterior Indrazneste sa-ti asculti sufletul si sa-ti urmezi visul (click aici pentru articol) astazi iti prezint „varianta mea” a experientei. O sa incep cu raspunsul la o replica pe care am primit-o in multe mailuri si anume: „Andreea, a avut noroc de tine…”. sau „Andreea, tu ai avut noroc de…

Citeste in continuare –>

Indrazneste sa-ti asculti sufletul si sa-ti urmezi visul!

La sfarsitul anului trecut ti-am spus ca am primit cel mai frumos dar de Mos Craciun si anume DA-ul noii mele colaboratoare Andreea, specialist in marketing si PR. Poate deja ai aflat de pe Facebook ca Andreea este nepoata mea si pentru ca nu am copii am considerat-o intotdeauna „copilul meu de suflet”. Astazi Andreea…

Citeste in continuare –>

Persoanele destinate sa se intalneasca, se vor intalni

Titlul articolului de azi este inspirat dintr-un citat al lui Ralph Waldo Emerson, care imi place foarte mult: „Persoanele destinate sa se intalneasca se vor intalni aparent intamplator, dar exact cand trebuie.” Experienta pe care o impartasesc cu tine, confirma citatul si face parte din seria lectii confirmate in 2015. Este vorba despre intalnirea mea cu…

Citeste in continuare –>

Atasamentele nerezolvate te impiedica sa evoluezi

Acum 17 ani, mai precis in 1999, in timp ce mancam un mar am simtit deodata ca mi se clatina un dinte din fata. Am inmarmurit efectiv…constientizam ca ceva nu e in regula si in acelasi timp nu vroiam sa accept. Cu toata teama care ma cuprinsese, am gasit curajul sa-mi duc mana la dinte si…

Citeste in continuare –>

Blocaje care stau in calea succesului

Fiecare dintre noi doreste sa exprime ceea ce are mai bun in el insusi si uneori apar blocaje care stau in calea succesului. Fiecare aspira la echilibru si armonie, la autenticitate. Cu toate acestea, ne petrecem timpul neglijand ceea ce e mai bun pentru noi. Tot amanam aceasta dorinta pe mai tarziu.Traim blocati, ca si…

Citeste in continuare –>

Iertarea si imposibilitatea de a ierta

Iertarea si imposibilitatea de a ierta pot fi cele mai critice probleme din viata cuiva. S-a constatat ca inclusiv problemele semnificative de sanatate au la baza imposibilitatea de a ierta. Poti avea probleme cu faptul ca nu te ierti pe tine, sau nu poti ierta alte persoane. Poate nu-l poti ierta pe Dumnezeu sau poti avea credinta…

Citeste in continuare –>

Cum iti afecteaza frica de abandon comportamentul si relatiile

Sorana este o tanara care nu mai intelege ce se intampla in viata ei. Si-a tot analizat comportamentul, insa nu a depistat frica care sta la baza evenimentelor pe care le atrage in viata ei si a ales sa vina la sedinte individuale. – Parca sunt menita sa raman singura, imi spune ea, imediat ce s-a…

Citeste in continuare –>

Cum sa te imprietenesti cu „vocile critice” si sa le transformi

Te-ai surprins avand o parere diferita de a cuiva si nu ai gasit puterea sa o exprimi pentru ca tot auzeai in mintea ta ganduri de genul: „Cine esti tu sa iti dai cu parerea?” ,   „Daca ii spun si se supara” ,   „Taci! O sa regreti mai tarziu ca ai vorbit.” ?  …

Citeste in continuare –>

Page 1 of 5