Category Archives: Cunoastere de sine

Indiferenta, curiozitate sau indiscretie?

Despre Curiozitate  pot spune ca sta la baza evoluţiei noastre, indiferent de domeniu. Daca oamenii nu ar fi fost curiosi, am fi fost privati de multe descoperiri in domeniul medicinii, aviaticii, fizicii, etc. Curiozitatea apare in creier si functia ei specifica este aceea de a ne indemna sa exploram, sa descoperim si sa evoluam. Fara curiozitate:…

Citeste in continuare –>

Ce este cu adevarat important pentru tine in viata?

Cat timp a trecut de cand nu te-ai intrebat ce este cu adevarat important pentru tine in viata?  Uneori ne lasam prinsi in valtoarea vietii, repetam aceleasi tipare si simtim ca nu traim cu adevarat asa cum ne dorim. Ca sa traiesti in concordanta cu ceea ce e important pentru tine in viata, conditia esentiala este…

Citeste in continuare –>

Cum te poate sabota partea protectoare din tine

Pentru a intelege mai bine ce s-a intamplat in sufletul Elisei din articolul anterior, Vindecarea incepe din interior, o sa iti povestesc despre cum se formeaza si cum te poate sabota partea protectoare din tine. Asa cum ai aflat, parintii Elisei au decedat cand era destul de mica, mama la 2 ani si tata la…

Citeste in continuare –>

Cum depasesti starile provocate de teama de a nu gresi

Nicoleta a venit la sedinte individuale pentru ca „simte ca se blocheaza”  cand are de luat o decizie. Nu este vorba doar despre deciziile majore ci si de deciziile de zi cu zi. Si cand se gandeste ce sa faca de mancare pentru familia ei, o apuca o stare de agitatie, i se strange inima si…

Citeste in continuare –>

Scapi de una, dai de alta

In ultima perioada am descoperit la multe dintre persoanele care vin la sedinte individuale convingerea „Scapi de una, dai de alta”.  Este si cazul Marianei care mi-a permis sa impartasesc povestea ei. – Am impresia ca viata mea este plina de ghinioane. Imi doresc sa opresc sirul acestor experiente neplacute si sa duc si eu o…

Citeste in continuare –>

Povestile, legendele si convingerile limitative

Alina a venit la sedinte lifecoaching pentru ca are momente in care este pozitiva, plina de incredere si toate ii merg ca pe roate si momente in care o apuca disperarea, nu mai gaseste solutii. A obosit sa mai oscileze intre aceste stari si s-a hotarat sa descopere care este cauza profunda a acestor manifestari.…

Citeste in continuare –>

„…nu vreau sa fiu o persoana rea”

Costel a venit la sedinte individuale pentru ca nu mai intelege ce se intampla cu el. Face tot posibilul sa se inteleaga bine cu toti colegii de la munca si se neglijeaza pe el si familia lui. Nici cu banii nu sta prea bine; cum vin asa pleaca. Ba mai are si obiceiul de a-si…

Citeste in continuare –>

Indrazneste sa-ti asculti sufletul si sa-ti urmezi visul!

La sfarsitul anului trecut ti-am spus ca am primit cel mai frumos dar de Mos Craciun si anume DA-ul noii mele colaboratoare Andreea, specialist in marketing si PR. Poate deja ai aflat de pe Facebook ca Andreea este nepoata mea si pentru ca nu am copii am considerat-o intotdeauna „copilul meu de suflet”. Astazi Andreea…

Citeste in continuare –>

Ganduri, impresii, sentimente… de la participanti

Ultimele articole au determinat multe persoane sa imi scrie si de aceea am ales sa impartasesc cu tine ganduri, impresii, sentimente de la participantii din programele Armonie in suflet.   Bucura-te si incarca-te cu energie pozitiva!     Dragoianu Mihaela Lorena , 32 de ani, lucrator comercial Supermarketul SuperBrugsen Bjerringbro/Danemarca, https://www.facebook.com/lorenamihaela.dragoianu   Buna scumpa mea prietena,…

Citeste in continuare –>

Blocaje care stau in calea succesului

Fiecare dintre noi doreste sa exprime ceea ce are mai bun in el insusi si uneori apar blocaje care stau in calea succesului. Fiecare aspira la echilibru si armonie, la autenticitate. Cu toate acestea, ne petrecem timpul neglijand ceea ce e mai bun pentru noi. Tot amanam aceasta dorinta pe mai tarziu.Traim blocati, ca si…

Citeste in continuare –>

Cum iti afecteaza frica de abandon comportamentul si relatiile

Sorana este o tanara care nu mai intelege ce se intampla in viata ei. Si-a tot analizat comportamentul, insa nu a depistat frica care sta la baza evenimentelor pe care le atrage in viata ei si a ales sa vina la sedinte individuale. – Parca sunt menita sa raman singura, imi spune ea, imediat ce s-a…

Citeste in continuare –>

Cuvintele transformate in convingeri te pot imbolnavi

Aurelia a venit la sedinte individuale pentru ca in ultima perioada se confrunta cu niste stari care nu ii sunt deloc pe plac si care ii afecteaza direct relatia cu sotul ei si capacitatea de a munci. Ea se plange de nelinisti, palpitatii, insomnie si inceput de depresie. A identificat ca toate au inceput cand s-a descoperit ca…

Citeste in continuare –>

Cum sa te imprietenesti cu „vocile critice” si sa le transformi

Te-ai surprins avand o parere diferita de a cuiva si nu ai gasit puterea sa o exprimi pentru ca tot auzeai in mintea ta ganduri de genul: „Cine esti tu sa iti dai cu parerea?” ,   „Daca ii spun si se supara” ,   „Taci! O sa regreti mai tarziu ca ai vorbit.” ?  …

Citeste in continuare –>

Te poti schimba doar pe tine, nu pe ceilalti

Maria a venit la sedinte individuale pentru ca atitudinea sotului ei a inceput „s-o calce pe nervi” si chiar sa o sperie. A facut tot posibilul sa restabileasca armonia in familie si totusi nu a reusit. Sotul ei gaseste o groaza de motive de nemultumire si se plange tot timpul. Vaicareala lui continua o face pe Maria…

Citeste in continuare –>

Unde poate duce furia reprimata si cum o eliberezi

Ilinca a venit la sedinte individuale pentru ca este supraponderala si oricate diete a tinut, aceasta problema nu s-a rezolvat. Mi-a povestit cum ii afecta aceasta problema casnicia, cum se straduia sa-i faca pe plac sotului ei mergand la nutritionist si tinand regimul alimentar prescris si nimic nu functiona pentru ea. A izbucnit in lacrimi, vaitandu-se…

Citeste in continuare –>

„Pe mine nimeni nu ma iubeste”

Anda a venit la sedinte individuale pentru ca de cateva luni are dureri mari de cap. Fusese la medici, luase pastile, insa durerea nu raspundea la nici un tratament. Am inceput sa explorez impreuna cu ea radacina acestei dureri si am ajuns la o convingere limitativa care o sabotase ani de-a randul si anume „Pe mine nimeni…

Citeste in continuare –>

Cum sa iesi din „regimul de urgenta” si sa elimini stresul

Traim vremuri in care fara sa constietizam traim viata, mult prea des,  in „regim de urgenta”. Viata traita in acest fel seamana cu condusul unei masini in viteza intai tinand, simultan, piciorul pe acceleratie. Astfel „conduci prin viata” fara vreun ragaz in care sa te gandesti sa schimbi viteza si uzezi masina.   Daca traiesti mult…

Citeste in continuare –>

Dumnezeu ii iubeste pe cei cu manecile suflecate

Nu stiu cum rezonezi tu cu aceasta afirmatie, dar mie mi-a placut foarte mult de cand am auzit-o de la Daniel Zarnescu – Construim imperii. De aceea am inlocuit vechea expresie „Dumnezeu iti da, dar nu-ti baga si-n traista” cu „Dumnezeu ii iubeste pe cei cu manecile suflecate” si sper ca Daniel sa nu se supere…

Citeste in continuare –>

Ce se ascunde in spatele lacrimilor de bucurie

Stim cu totii ca lacrimile apar atunci cand dam de un necaz sau cand traim o bucurie foarte mare. Darwin spunea ca sunt provocate de compresiunea glandelor lacrimale sub efectul contractiei involuntare a muschilor orbiculari. Acestia se contracta pentru a proteja vasele sanguine din „albul ochilor” de cresterea brusca a tensiunilor arteriale, cum se intampla cand…

Citeste in continuare –>

Cand nu se materializeaza dorintele tale

Zilele trecute am primit un mail de la Simona, o cititoare a blogului, pe care il impartasesc cu tine aici:   „Draga Marcela, Am citit cu mare atentie acest articol (Diferenta dintre „a cere” si „a cersi”). Ma vad in ingrata postura de a contrazice putin acest articol ( si asta din cauza multiplelor mele…

Citeste in continuare –>

Page 1 of 4